B9, B12, железа. То есть витамины, которые вызывают анемию
При анемических состояниях наоборот к мясным продуктам отвращение, не могут они перевариться, а тяжесть в желудке никого не побуждает каждый день наворачивать тяжелую еду.
Гость
[2236421048]
#13
Я
При анемических состояниях наоборот к мясным продуктам отвращение, не могут они перевариться, а тяжесть в желудке никого не побуждает каждый день наворачивать тяжелую еду.
Так ты думаешь просто так возникает анемия? Чтобы железо усваивалось должна быть нормальная кислотность желудка. Еë нет и поэтому тяжесть и вздутие, в итоге пациент перестает есть мясо усуглубляя еще сильнее свою анемию. Опять же в курице и в свинине мало B12, надо есть говядину или печень.
Гость
[1672156819]
#14
мучное значит витамины группы В. Недавно пропивала курсом комплекс витаминов B1-B12 rexy Balance. Помогает при бессоннице, раздражительности, депрессивности и тревожность прошла..
Гость
[667014676]
#15
Почему Вы решили что чего-то не хватает? Может просто есть желание съесть эти продукты?
Гость
[2700963906]
#16
Железа трёх-валентного. Которое усваивается. Потому что есть формы железа, которые не усваиваются.
Мария
[3118617892]
#17
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤ У него есть сайт Очень рекомендую!
Это сто процентов железо. Если хочется, надо есть. А вообще скорее всего у вас конкретный дефицит, попейте БАДов. Хорошее железо есть у Coral club. У них капсула содержит суточную дозу железа (14 мг) в легкоусвояемой органической форме
Кристина
[1621945852]
#19
Я тоже думаю, что железа не хватает. Заказываю на корал клабе и иногда хожу в офис, если рядом
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Возможно и не в витаминах дело. А просто хочется кровяной колбасы. Ну и звучит, конечно)) Я тоже, кстати, железо в корал клабе покупаю: мне врач порекомендовал для поднятия гемоглобина