Каких витаминов не хватает если человек худой
Автор
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Причем тут витамины. Качайте мышцы в тренажерном зале. Мяса надо больше есть и других белков. Где в рационе рыба, сыр, творог?
врач невролог
вообще не в витаминах дело))
Гость
Питание диетическое, причём тут витамины. Я на такой пище со своим бараним весом скидываю до тощести.
Гость
Пересмотреть рацион,проверить желудок,эндокринку,на паразитов провериться,если всё в норме,то походить в качалку и попить протеиновые коктейли.
Гость
Надо пожирней и погуще. Вот и все витамины.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Не хватает жиров и белков. И дело даже не в том, что вы едите, а в количестве. Увеличивайте порции! Любой диетолог вам скажет, если хотите поправится - нужно больше есть
Форум: Здоровье
Всего: 251 682 темы
Новые темы за сутки: 51 тема
- Стресс и сонНет ответов
- Все говорят что моя голова больная2 ответа
- Боюсь, что не выйду замуж из за эпилепсии10 ответов
- Ищу маммолога в Москве8 ответов
- Хронический простатит4 ответа
- Почему человека с ревматоидный артритом вощит жена на машине?3 ответа
- Фимоз 1-ой степени стоит ли делать обрезание?7 ответов
- Сибирское здоровье норм или стрём?1 ответ
- Бактериофаги или антибиотики при хроническом тонзиллите?1 ответ
- Подскажите, кто каким раствором для ингаляций пользуется?2 ответа
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Боюсь, что не выйду замуж из за эпилепсии10 ответов
- Ищу маммолога в Москве8 ответов
- Фимоз 1-ой степени стоит ли делать обрезание?7 ответов
- Хронический простатит4 ответа
- Почему человека с ревматоидный артритом вощит жена на машине?3 ответа
- Все говорят что моя голова больная2 ответа
- Стресс и сонНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
при этом ничем не болеет, но и питается онообразно. в основном - супы, гречнева, рисовая, пшеничная, пшеная каши, макароны, кисломолочные продукты, хлеб, растительное масло подсолнечное, капуста,картофель,свекла,морковь,зелень.мясо умеренно,яйца,фрукты.