Панические атаки, боюсь идти на прием

Девочки, подскажите что делать. У меня были проблемы с печенью, которые очень на мне отразились (морально) я сдавала страшные анализы там где люди живут 5 лет, на циррозы печени, всякое аутоиммунные заболевания. По итогу все вроде был хорошо. Но, теперь я просто категорически боюсь врачей, мне страшно, панические атаки. Настолько страшно что я не могу даже сделать флюорографию. Мне нужно идти к маммологу, я записалась, мне было страшно, но когда настал день приема, тоесть сегодня. Я встала и целое утро плакала(навзрыд) по итогу, перенесла запись. А что толку это ничего не меняет? 13 числа может это все повторится, что мне делать в такой ситуации, к психологу? #нуженсовет