Прыщи на лице, жирность кожи, отёки тела и лица перед месячными

Добрый день всем, милые и чудесные дамы👋Мне 24 года. Заметила, что в последние 2 менструальных цикла у меня перед месячными и перед ПМС на лице ужасно жирнеет кожа лица и головы, выскакивают прыщи на лице, которые ужасно болят, а также есть отёки на лице и в теле. Если кто сталкивался с подобными проблемами, скажите, пожалуйста, почему так происходит? Я знаю, что состояние женщины зависит от уровня гормонов в течение месяца. Но у меня прямо сильно влияет перед менструациями. Лицо я не трогаю, прыщи не давлю, декоративной косметикой в это время не пользуюсь. Перед месячными стараюсь убрать вредную и жирную пищу, пью воду. И как можно решить проблему таких неприятных симптомов перед месячными? Может, к дерматологу надо, к гинекологу или эндокринологу? Или пропить оральные контрацептивы по назначению врача, конечно? И как можно снять боль и воспаление от прыщей в домашних условиях?
Спасибо большое всем за ответы, помощь, советы и рекомендации🙏🙏🙏 Желаю всем хорошего дня и отличного настроения🌸
P.S. Когда наступили месячные, то прыщи резко проходят, жирность кожи лица и головы снижается, но отёки в теле и на лице не проходят #проблемнаякожа #гормоны