Не могу похудеть после родов. Какие анализы нужно сдавать?
Здравствуйте девушки! Не могу похудеть после родов. Всегда весила 47-48 кг. Сейчас спустя год после родов вес стоит 57 кг и не меньше. Какие анализы нужно сдавать и к какому врачу идти с такой проблемой? #нуженсовет
Если в Москве, то сходите к Титовой Елене Ивановне, она врач гинеколог и плюс у нее образование по нутрициологии. Она скажет какие анализы сдавать, а потом посмотрит и скажет что делать.
Гость
[1502926253]
#2
К психиатру сходить, полечить анорексию. У здоровой головы такие вопросы не возникают
Гость
[3071704678]
#3
Меньше жрать и больше двигаться, похудеть легко, стоит только захотеть, Я после родов вешу меньше чем до родов, ушел живот и бока, ребенок отнимает много сил, есть особо не хочется.
Рита
[2820161833]
#4
Это и с гормонами могут быть проблемы. и с щитовидкой, и с дефицитами в организме. Я как раз из-за нехватки вит. Д не могла вес сбросить, хорошо, что гинеколог обратил на это внимание. Пропила по его совету курс Фортедетрима 10 тыс. МЕ в день и метаболизм запустился - вес уходит + на ПП))
Карамелька
[1241361281]
#5
Рита
Это и с гормонами могут быть проблемы. и с щитовидкой, и с дефицитами в организме. Я как раз из-за нехватки вит. Д не могла вес сбросить, хорошо, что гинеколог обратил на это внимание. Пропила по его совету курс Фортедетрима 10 тыс. МЕ в день и метаболизм запустился - вес уходит + на ПП))
Спасибо за рекомендацию! Скажите пожалуйста, вы анализ перед этим какой то сдавали, что поняли что витамина Д не хватает?
Аноним
[2094724409]
#6
Меньше есть и больше двигаться самый верный совет, но просто взять и сделать не всем по зубам. Я в союзники в этом деле взяла редук син, с ним метаболизм улучшается, жиросжигание происходит быстрее, так вес и теряете, а главное не срываетесь.
Гость
[2381911948]
#7
Посчиайте каллории , на дефиците сдвинется вес -это 100%
Я на белковой диете сидела и пила конъюгированную кислоту липоевую от proteinrex, работает как жиросжигатель, улучшает метаболизм
Рита
[2820161833]
#9
Карамелька
Спасибо за рекомендацию! Скажите пожалуйста, вы анализ перед этим какой то сдавали, что поняли что витамина Д не хватает?
Да, я сдавала как раз анализ (витамин D 25-OH), по нему и выявили недостаток вит. Д)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[712605812]
#10
У меня тоже не уходит . 2 месяца считала калории 1200 выходило . Спорт. Потом одна гречка, белковая диета и хоть бы что , ни кг не ушло