Совсем вряд ли вылечите, но в ремиссию можно ввести, чтобы не беспокоило. Да- стельки, если болит и не проходит- тогда уколы в пятку или ударно-волновая терапия.
Гость
[2968508669]
#2
Растягивайте фасции по утрам,тяните носок на себя,регулярно.
Гость
[1541162047]
#3
У меня у знакомой была шпора. Сильно болела. Она переобулась в удобную обувь и со временем шпора перестала беспокоить. Видимо обострение прошло и обувь помогла. Нужна мягкая подошва и мягкая стелька, лучше Мемори Форм. Кроссовки. Все согласовывайте с врачом. Может быть, вам он что-то другое посоветует. Походите на физиопроцедуры. Они помогают, но не сразу. Про физиопроцедуры. У меня обострилась гигрома на суставе. Прошла курс ультразвука и через пару недель (не сразу после процедур) она пропала, как будто и не было.
Гость
[1541162047]
#4
Гость
Растягивайте фасции по утрам,тяните носок на себя,регулярно.
Кстати, тоже слышала, что именно фасции являются причиной, но насчет упражнений не знаю. Почитайте в интернете.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
" * I * "
[1565120701]
#6
Мне помогали китайские пластыри детокс, они разные есть. Клеила на ночь, утром было в разы лучше! Ходить могла, хоть и хромала. Бывало и днём их клеила на пятку. Но это - если с гинекологией-урологией нет проблем. Физиотерапия не помогла. Но я во-время не пошла, у меня ребёнок был маленький, болел постоянно, я не вырвалась. Смогла пройти только вместе с ним, пока он на массаже, я - на физиотерапию рядом. Может, если во-время прошла бы, то помогла бы. Вообще шпора потом вырастает и загибается, тогда уже не болит.