Не могу заснуть после кофе, на меня он так сильно действует. И действие длится часами. Лежу в постели, а сердце колотится. Утром кофе мне не хочется, слишком сильный у него вкус. Кофе без кофеина не могу понять вкус, мне никак. От чая у меня таких побочек нет

Как на вас влияет кофе? - 14 ответов на форуме Woman.ru (6151211)

Гость

[4250760757]

07 октября 2024, 15:23

#1

Зачем на ночь пьёте? Все кофеиновые напитки лучше в первой половине дня пить, а вечером можно выпить цикорий, шиповник, каркаде или что то на травах.

Гость

[484063514]

07 октября 2024, 15:24

#2

смотря какой кофе. я пью 50 на 50 с молоком, поэтому эффекта нет

Гость

[1019461251]

07 октября 2024, 15:25

#3

Плохо влияет, я злая, много лени, жить не охота. Но бросить не могу.

Гость

[175091153]

07 октября 2024, 15:46

#5

Никак не влияет. Могу перед сном выпить кофе и потом спать всю ночь, как младенец. На меня и энергетики никак не влияют, прекрасно сплю после них.

Похудейка

[2933583460]

07 октября 2024, 16:49

#6

Гость

Зачем на ночь пьёте? Все кофеиновые напитки лучше в первой половине дня пить, а вечером можно выпить цикорий, шиповник, каркаде или что то на травах.

Я в первой половине дня пью кофе

Похудейка

[2933583460]

07 октября 2024, 16:49

#7

Гость

смотря какой кофе. я пью 50 на 50 с молоком, поэтому эффекта нет

Я тоже с молоком и эффект стойкий.

Похудейка

[2933583460]

07 октября 2024, 16:50

#8

Гость

Плохо влияет, я злая, много лени, жить не охота. Но бросить не могу.

Много пьёте кофе?

Похудейка

[2933583460]

07 октября 2024, 16:51

#9

Гость

Никак не влияет. Могу перед сном выпить кофе и потом спать всю ночь, как младенец. На меня и энергетики никак не влияют, прекрасно сплю после них.

У меня подруга так могла, но она много кофе пила в течении дня

Гость

[1737207592]

07 октября 2024, 18:47

#10

Выпивал утром по чашке один месяц, началась бессоница жесткая. Сейчас потихоньку допиваю остатки и бросаю это дело.

Ирина

Маэстро позитивного настроения

[402639991]

07 октября 2024, 18:53

#11

Гость

Выпивал утром по чашке один месяц, началась бессоница жесткая. Сейчас потихоньку допиваю остатки и бросаю это дело.

Именно. Если есть предрасположенность к бессоннице, то лучше не пить кофе, крепкий чёрный чай.
Если со сном всё хорошо, то в первой половине дня не помешает сну.
Для меня крайнее время, когда могу выпить кофе-15 часов. И утром 2 чашечки. Но, после завтрака. Натощак нельзя пить кофе. Плохо действует на поджелудочную. В любом возрасте.

Гость

[1376959217]

07 октября 2024, 20:57

#12

всегда по разному. Даже если вечером выпью чашечку, сплю а когда и не могу уснуть.

Похудейка

[2933583460]

07 октября 2024, 21:07

#13

Ирина

Именно. Если есть предрасположенность к бессоннице, то лучше не пить кофе, крепкий чёрный чай.
Если со сном всё хорошо, то в первой половине дня не помешает сну.
Для меня крайнее время, когда могу выпить кофе-15 часов. И утром 2 чашечки. Но, после завтрака. Натощак нельзя пить кофе. Плохо действует на поджелудочную. В любом возрасте.

От чая возбудимость только если за пару часов перед сном выпила, от кофе эффект гораздо сильнее и продолжительнее

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!