Гость
Статьи
Постоянная сонливость. …

Постоянная сонливость. Что мне с этим делать?

Я человек, который всегда спал нужное количество времени или на час-два меньше (6-7 часов) и всегда высыпался. Но сейчас я хочу спать на постоянной основе, пью кофе и бегаю, но это помогает только на время. А так – пришла после учёбы и сразу спать. Пришла, легла на кровать, уснула, проснулась в десять часов вечера и даже при выполнении домашнего задания вырубаюсь и голова не работает. Хотя у нас не было дождей в местности в последнее время

Вот что мне с этим делать?
Гость
16 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Проверьтесь на анемию (нехватка железа в крови) и щитовидку
Гость
#2
Тоже было подобное при железодефиците, сменила питание, принимала Доступное железо хелат Тетралабовское, постепенно постоянная сонливость, усталость прошли, болею меньше.
#4
Сдать на гормоны T3,T4,TTГ. Либо самое простое пить элькар или его аналог, не бесплатно, но действенно
#5
Пить кофе и бегать? Это глупо.
Гость
#6
Правильно пишут, надо проверить гемоглобин и ферритин, сонливость - первый симптом анемии. А кофе ещё сильнее вымывает из организма железо и кальций
Гость
#7
Что делать? Тест на беременность, конечно.
#8
Питаешься как ? Нормально ?
Если я голодаю, тоже спать тянет всё время.
Гость
#9
Анализировать чем ты начала злоупотреблять, что сна хватать перестало. Варианты: порно/мастурбация, стресс, интернет, мучное/сладкое/молочка, вредная еда по типу чипсов, сухариков. Или может заболела чем-то и из-за этого сонливость
Гость
#10
ШЛИМАЗЛ
Питаешься как ? Нормально ?
Если я голодаю, тоже спать тянет всё время.
Ем достаточно много, но не переедаю
Гость
#11
Осень, это нормальная история, у меня точно так же. Трекресил допиваю вот, возвращается прежняя бодрость и сна хватать стало.
#12
Гость
Ем достаточно много, но не переедаю
Тогда не знаю.
Елена
#13
У меня из-за дефицита витамина Д такое состояние было. Врач фортедетрим для поднятия пить назначил. Через месяц никакой хронической усталости и осенней хандры.
Гость
#14
обратитесь с начало к терапевту, Колченко Артём Анатольевич в Семейной клинике, на своем опыте, помог. Может проконсультировать онлайн
Ульяна
#15
Я пью церебрамин про и витамин Д для бодрости и активности, это мне помогает получше кофе
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Жанна К
#16
Возможно у вас дефицит железа, сдайте анализы на гемоглобин и ферритин. Анемия очень неприятная штука, мне тоже все время хочется спать и сил нет. Спасают пищевые добавки, пью курсом железо от Coral Club + витамин С. Важно найти хорошие витамины и железо от которого тошнить не будет. Месяц в купе пропьете и силы появятся, у меня так было, чувствовала себя прекрасно
Форум: Женское здоровье
Всего: 64 343 темы
Новые темы за сутки: 20 тем
Популярные темы за сутки: 4 темы