Я человек, который всегда спал нужное количество времени или на час-два меньше (6-7 часов) и всегда высыпался. Но сейчас я хочу спать на постоянной основе, пью кофе и бегаю, но это помогает только на время. А так – пришла после учёбы и сразу спать. Пришла, легла на кровать, уснула, проснулась в десять часов вечера и даже при выполнении домашнего задания вырубаюсь и голова не работает. Хотя у нас не было дождей в местности в последнее время
Проверьтесь на анемию (нехватка железа в крови) и щитовидку
Гость
[371085310]
#2
Тоже было подобное при железодефиците, сменила питание, принимала Доступное железо хелат Тетралабовское, постепенно постоянная сонливость, усталость прошли, болею меньше.
Анализировать чем ты начала злоупотреблять, что сна хватать перестало. Варианты: порно/мастурбация, стресс, интернет, мучное/сладкое/молочка, вредная еда по типу чипсов, сухариков. Или может заболела чем-то и из-за этого сонливость
Гость
[4045901757]
#10
ШЛИМАЗЛ
Питаешься как ? Нормально ? Если я голодаю, тоже спать тянет всё время.
Ем достаточно много, но не переедаю
Гость
[1292970159]
#11
Осень, это нормальная история, у меня точно так же. Трекресил допиваю вот, возвращается прежняя бодрость и сна хватать стало.
У меня из-за дефицита витамина Д такое состояние было. Врач фортедетрим для поднятия пить назначил. Через месяц никакой хронической усталости и осенней хандры.
Гость
[385793515]
#14
обратитесь с начало к терапевту, Колченко Артём Анатольевич в Семейной клинике, на своем опыте, помог. Может проконсультировать онлайн
Ульяна
[2267060630]
#15
Я пью церебрамин про и витамин Д для бодрости и активности, это мне помогает получше кофе
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Жанна К
[1711005562]
#16
Возможно у вас дефицит железа, сдайте анализы на гемоглобин и ферритин. Анемия очень неприятная штука, мне тоже все время хочется спать и сил нет. Спасают пищевые добавки, пью курсом железо от Coral Club + витамин С. Важно найти хорошие витамины и железо от которого тошнить не будет. Месяц в купе пропьете и силы появятся, у меня так было, чувствовала себя прекрасно
Вот что мне с этим делать?