седативные. валерьяна, боярышник, мелисса, надо подбирать, на людей по-разному действуют
Инга
[4218946296]
#4
Вообще мелатонин хорошо помогает. И купить вроде без рецепта его можно. Еще, перед сном принимаю ванную с эмульсией Нафтадерм. Она хорошо расслабляет и успокаивает.
Тут нужно разбираться в причинах бессонницы. Любая таблеточка от бессонницы зло. Можете попробовать масло лаванды и ладана, они прекрасно успокаивают.
Светлана
[4073180753]
#9
Гость
Валемидин. Там немного демидрола в составе.
Валемидин содержит крохотное количество димедрола. Поэтому какого-то вредоносного влияния на организм он не оказывает. Свыше 99% состава - это сочетание трав: пустырник, валериана, боярышник и мята.
Гость
[3276702414]
#10
Молочко с печенькой))
Аноним
[2094724409]
#11
Мне валемидин просто сон спас, я думала, так и буду мучиться с бессонницей, капли помогли. Причем, наутро не бывает тяжести, как от снотворного
Курсом пила триптофан (от протеин рекс хороший), пропила курс и бессонница ушла. Он еще с витамином В6 в составе, тоже хорошо для нервной системы
Гость
[1778810508]
#13
Формула сна Экспресс, если долго не могу уснуть просто рассасываю таблетку и мягко проваливаюсь в сон
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Инга
[3472422805]
#14
мне от бессонницы помогает мелатонин эвалар. Помогает не только быстрее уснуть, но и выспаться так, чтобы на утро ощущать бодрость