да. только кровообращение происходит не в голове, в голову кровь поступает через шею. соответственно сидячее положение, искривление шеи, перегиб или передавливание, неудобная подушка... всё что нарушает кровообращение- приводит к головной боли.
Да. У людей, которые на постоянной основе занимаются спортом - шансов словить головную боль меньше.