Много сплю. Что делать?

Попробуйте пропить курс витаминов и настойку элеутерококк

А чем ваши будни от выходных отличаются?

Меньше спите и настройте режим, скорее всего вы пересыпаете, от этого и слабость.
Я так же если посплю хотя бы на час подольше, то весь день вялая, ничего не хочется.
А так же сдайте анализы, проверьте гемоглобин, витамины и гормоны.

Обратиться к врачу и искать причину.

Мужчина есть?

«Меньше спите» это плохой совет.
Если организм требует спать значит надо спать. Ну и, конечно, к врачу искать причину, а она точно есть.
У меня сейчас точно такое же состояние, могла бы всю жизнь спала бы.

Не всегда это хорошо.
Как и описала в своем ответе, у меня такая же ситуация бывает когда могу спать до последнего и режима нет, в итоге весь день сонная. Еле как встаю, голова кружится, болит, в глаза как будто песка насыпали, в теле слабость и более менее одупляюсь часа через 2-3 только и то ощущаю себя очень плохо и делаю все медленно.
А вот если сплю 7-8 часов, то все прекрасно. Встала, умылась, позавтракала и есть энергия, желание что-то делать, настроение до вечера. Когда нет режима нормального, а это очень важно, может быть очень плохо. У автора этого режима нет, точнее есть, но это не нормальный режим. Днем можно вздремнуть недолго, но точно не до вечера спать.
Но опять же я так же написала про анализы. Конечно же стоит провериться.

Заведите кошку для совместного сна!
Ещё можно начать рожать детей и рассказывать родственникам, что с с детьми занимаетесь, поэтому не можете работать. Вас будут жалеть и кормить, а вы будете спать. Знаю женщину, которая уже четвёртого ребёнка родила, по такой схеме 😉

Проверьте группу В витаминов, слабость и сонливость при дефиците у меня была. Пила в комплексе мульти-В тетралаб, сразу вся группа В внутри и простой прием

По анализам все ок? Может еще с питанием проблемы? Разберитесь с этими моментами + Цитофлавин ПРО пропейте. Он на основе коэнзима 10, янтарной кислоты и рибофлавина. А они помогают бороться с усталостью сонливостью и стрессом. Курс длится 1 месяц, я пила по 2 капс. в день. Мне помог. Энергии стало больше, общее состояние улучшилось как будто