Ну как же поднять иммунитет?

Я слышала, что противовирусные вообще не работают.

Про какие? Есть у которых в составе интерфероны, а есть которые без интерферона но прямое противовирусное действие, как арбидол, зовиракс/ацикловир и т.д. Лечение должно быть комплексным, иначе наоборот усилятся. Я противовирусные не принимаю, не нравятся.

Кагоцел всякий например

Можно проколоть тималин. Значительно поднимает иммунитет. Против вирусов, хорошо работает метиленовый синий. Подробную информацию найдете в Сети. А вот антибиотики, НЕЛЬЗЯ !

Вчера мне врач назначил витамин С в шипучих таблетках. Я начала пить

Кагоцел, ингаверин, арбидол и другие мне не понравились, хуже становится

Сейчас пью осельтамир (врач назначил).

Осельтамивир то есть

Хорошо буду знать, я такое не принимал. Это от гриппа?

Противовирусное какое-то. Я в это не верю. Это мне точно иммунитет не поднимет((

В инструкции написано что у него прямое противовирусное действие, то есть не иммуностимулятор, и назначают при гриппе. У вас грипп? Анализ делали?
Там ещё написано что часто побочные действия, кашель, бронхит и т.д. но это у всех так

Оттуда:
Осельтамивир следует использовать только для лечения и профилактики гриппа и только в случае, если достоверные эпидемиологические данные указывают на то, что вирус гриппа циркулирует в общей популяции.

Чувствительность циркулирующих штаммов вируса гриппа к осельтамивиру может значительно варьировать.

Нет, у меня орви

Для укрепления организма надо комплексно, не только иммуностимуляторы. Надо антиоксиданты, метаболики, адаптогены, образ жизни - правильное питание, отдых, ходьба (но не в холодное время), может быть закаливание, (но я в этом не уверен на 100 %)., закаливание надо правильно (а как правильно? Я не знаю), физич нагрузка (но опять же правильная, ). Слышал что на здоровье женщин хорошо влияет секс, -ничего сказать не могу, не знаю.
Психофизические практики вроде бы хорошо влияют

Пропейте профилактический курс оциллококцинума, по 1 шт в неделю минимум 6 недель и такие курсы по 2-3 раза в год. Мне очень помогла такая профилактика.

Витамины – это хорошо, но если иммунитет уже ослаблен, их может быть недостаточно. Я долго искала, что реально поможет, и врач назначил ликопид. После курса простуды стали реже, и теперь не цепляю каждый вирус подряд.

Можно попробовать поднять иммунитет так, как это делала я. Брала на сайте корал клаба витамин д, кору муравьиного дерева и корал майн. Вышло достаточно бюджетно, но результат очень хороший

Я витамин Д пью для иммунитета. Правда Coral Club в последнее время

Для крепкого иммунитета мы с мужем стали брать кору муравьиного дерева в coral Club. Весну не болела, что уже хороший знак

Мне хватило того, что я стала принимать витамин д время от времени (корал клаба). Вот он хороший

Для поддержки иммунитета мне очень понравился Лэдис формула 40+ ANTI-AGE. В составе витамин С, селен, цитрусовые биофлавоноиды и экстракт брокколи. А ещё папаин и бромелайн из папайи и ананаса. Очень классный anti-age состав, с которым и энергии больше, и самочувствие стабильнее