Есть побочки от статинов?

А что назначили? Крестор?

В поликлиниках назначают дешевые-это у них по инструкции. От них по идее и побочки. А в связи с чем назначили? Самый оптимальный, как мне помнится, Розувастатин (Крестор), но дорогой. Не экономьте на здоровье.

попробуйте пять грецких орехов в день,
эффект , как от статинов, но без побочек

налегайте на грецкие орехи и жирную рыбу, можно холодного копчения

Для сосудов Славинорм назначают, он их укрепляет, действует без побочек. А статины для снижения уровня холестерина. Если препарат и дозировка подобраны правильно, то побочек не будет.

Самая страшная (но к счастью редкая) побочка статинов - это некроз мышц. Обычно начинается с серьёзных болей мышц всего тела, если такое есть - сразу к врачу, креатинкиназу в крови контролировать. Остальное еще реже. Лучшее - спорт 3-4 раза в неделю по 30-45 минут, повышает HDL в крови.
Конечно, если у Вас генетическое повышение холестерина (видно, например, по холестериновым бляшкам на веках, под глазами), тогда пить их придется.

Я вместо статинов пью вазаламин для сосудов и омегу, придерживаюсь диеты, много пешком хожу. В итоге холестерин до нормы снизился

У мамы высокий уровень холестерина, статины принимает. Во избежании побочек (миопатия и диабет) она стала совместно брать Коэнзим Q10 эвалар, он по дозировке такой же как солгар, но выходит дешевле.

Я все-таки солгару доверяю больше, уже много лет им не изменяю

Статины многие бояться принимать из-за побочек. Мама по совету доктора вместе со статинами принимает коэнзим Q10 эвалар в дозировке 100 мг. Поскольку статины снижают естественный уровень CoQ10 в организме. Принимать удобно по таблетке в день, усваивается хорошо. Через некоторое время мышечные и головные боли ослабли и постепенно прекратились.

коэнзим правда помогает отпобочек. Выбрала от эвалар как раз потому что он идет в оптимальной дозировке 100 мг, растворенного в кокосовом масле. И вообще лучше брать именно в капсулах, это убережет его от окисления и при приеме не чувствуется вкуса.