Стоит ли Стерелизовать кошку?

Доброго всем времени, подскажите пожалуйста если у кого есть кошка, есть ли какие ухудшения в качестве жизни кошек после стерилизации? В интернете полно историй, что за кошкой потом нужен особый уход, специальный корм, дистилированная вода, что кошки толстеют и чаще болеют, т.к не выделяются гормоны,но это только по слухам и с многочисленных сайтов, а на практике...Скажите пожалуйста если кто в теме, так ли это? Может ли кошка быть, как прежде здоровой, за иаключением гулянок и родов?Прибилась кошка, оказалась девочка, думаю оставить, но котят будет девать некуда