Какие блюда можно приготовить после работы быстро?

Гречка с тушёнкой, салаты типа греческого или овощного, какие то полуфабрикаты из мяса или птицы или разделанную рыбу кинуть в духовку, брокколи, рис, макароны, цветная капуста.

Сендвич с индейкой

Яйца жареные с колбасой

Картошку пожарить.
Салат из огурцов и помидор сделать.
Хлеб с маслом сделать.
Чай заварить.

Суп из рыбных консервов, суп из тушёнки (берите высший сорт), запеканки из консервов с картофелем в духовке.

Для меня бутерброды, в духовке например. Любая начинка.
Или бургеры домашние. Вам нужна котлета уже полуготовая только обжарить. Булочки для гамбургеров, салат, ваш любимый соус, горчица, лук порезать, положить сыр накрыть булку. И в духовку на 5 минут. Достать и можно есть)
А так макароны с фаршем довольно быстро готовятся. Омлет с помидорами. Вареники полуготовые магазинные какие хотите вкусы. Или дамплинги корейские. С мясом или креветкой, ещё есть овощные. Тем кому надоели наши пельмени)
Можно замариновать с утра курицу филе порезанное на куски или даже не мельчить. А когда придёте. Порезать лук, высыпать как подушку курицу на противень в фольгу. И накрыть фольгой. 35 -40 минут где то запекается.
А гарнир обычно стоит со вчерашнего у многих или овощи обжарьте уже в пакетах продаются.
Салат с крабовыми палочками, перцем помидорами сыром и фиолетовым луком.
Ну на худой конец возьмите лаваш тонкий, творожный сыр, огурец, укроп и морковку по корейски. Все это свернуть как шаурму и наслаждаться. Ну или мясную обычную шаурму сделать) или Цезарь рол как в Макдональдс. Соус, нагетсы, зелёный салат, чеснок сушёный, помидор, сыр.
Если вообще сильно голодны. Бутерброд с красной рыбой/ ветчиной. Паштет из индюшки. И чай сладкий. Фрукт какой нибудь. Девочке точно хватит наесться)

Не очень быстро, но легко.
В толстостенный казан я кладу индейку, баклажан, картошку, лук, морковь, болгарский перец, помидор [капусту можно, но я не люблю].
+ соль, специи, поливаю сверху маслом, и тушу на медленном огне до готовности индейки, ни разу не поднимая крышки. это меньше часа.
Этот час свободен. Если грудка, то полчаса.

Наверно, это можно и в мультиварке, но у нас её нет. Когда-то муж в гостях попробовал плов из неё. И дома сказал мне, что я куплю её через его труп.
Ну, он мне живой нужен.

Это уже надоело, вот с беконом поджаренным...

сделай окрошку, быстро, вкусно и полезно. всего-то в обычный салат залить двумя банки воды. вот и все похлебка готова.
рс: приятного аппита

Dosirak

из курицы/рыбы в духовке + овощи

А тебя на сайте "поворенок" забанили?

Омлет с грибами и сыром.
Макароны по флотски.
Стейки любые хоть мясные, хоть рыбные быстро жарятся, в это время настругать любой салат.
Фунчоза с курицей.
Спаггети с сыром.
Яичница с грибами.
Гречка с грибами, овощами и сыром.
Обжариваю кусочки индейки или куриной грудки с овощной смесью.
У меня в холодильнике всегда есть тунец банка и чука (или морская капуста), если совсем лень готовить открываю банку тунца и чуку.

1. Сырный суп.
2. Тушёная печень.
3. Макароны по-флотски.
4. Макароны с сыром.
5. Сосиски с пюре или с кашей.
Да дофига всего.

Прекрасный вариант.
Ещё можно омлет с овощами и колбасой.

Да, очень быстро и легко. Минут 30 уйдёт.

Можно филе куриное или из индейки на сковороде обжарить быстро и порезать салатик. Домашнего фарша накрутить и порционно разложить по пакетикам. Утром достать из морозилки пару пакетиков и положить в нижний отсек для разморозки. Вечером отворить картофель или сварить спагетти и поджарить котлетки. Для спагетти можно скатать шарики из фарша обжарить добавить чуть воды и кетчупа, когда вода выпарится выложить на отварные спагетти. Вкусно и быстро.

погуглите шеф Вивьен яичный рулет по-французски

брокколи в кипящую воду кидаете и варится 3-5 минут

яйцо всмятку 1 минута + 4минуты остывает

рыба кусковая (заранее когда купили порезали) утром положили на нижнюю полку разморозиться и вечером за 20минут в кипящей воде отварили + салат зеленый нарезали например 1 большое зеленое яблоко + сельдерей + 2 огурца + пол пучка петрушки

гречка ядрица варится в кипящей воде 10 мин
туда резанные шампиньоны и сверху семечки или орехи какие есть

ентот ужос оставьте в 90х

за 40 минут можно суп приготовить на курице зеленый

человек просит Быстро

а быстро енто 15-20 минут

в жару +30?!!!!!!

куриное бедро (не ножка) варится в кипящей воде 25 минут
брокколи 5 минут Максимум
а можно готовые смеси типа гавайской потушить на глубокой сковороде на воде

спагетти 10 мин
яйцо пашот 1 минута
нарезать ветчину пару кружков и добавить к спагетти
сверху кинза или петрушка

творог 5% взбить ручным миксером и в вазочку
сверху кунжут белый и банан и простоквашу Мечникова положить
заморозить на 10мин в холодильнике

суп из фрикаделек из индейки варится 40 минут
кидаете овощную смесь туда цветная капуста горошек

самое простое и сытное тушенка + красная фасоль + зелень

рыбные консервы иваси + сельдерей + зеленое яблоко

водоросли ламинария наразвес + яйцо отварное вкрутую