Какао-масло....

конечно растительного из какао-бобов.Ешь и не бойся.

я обожаю шоколад горький 70-75\%и там много масло-какао и не полнеют от него

3, аха, не полнеют... Только там и сахара до фига. Не пополнеешь от него, если съешь плитку в день и больше НИЧЕГО!

А по калориям - то-же самое, что и обычный шоколад.

Какао масло, это масло из какао бобов, т.е. растительно происхождения. Шоколад можно, главное что бы в составе небыло молока. Однако, на сколько я знаю пост - это не просто отказа о запретных продуктов молока, мяса и т.д., а отказа себе в в удовольствиях - любых, в том числе и гастрономических. Так что раз уже решили держать пост, значит отказывайтесь от того чего хочеться - секс, сладости, курение и т.д.

Девочки, спасибо всем за ответы! Но наверно я себе откажу на время поста в этом удовольствии,как говорит ╧1-она права.