На утро обед и вечер. Не понимаю зачем люди тратят на еду десятки тысяч в месяц еще и вредно и вес набирается. Когда можно есть овсянку за 10 рублей. Этого пакета на два дня хватает. В месяц 150 руб на еду уходит . Вкусно и полезно и стройность будет всегда, кожа здоровая
Да не, автор, а как же белки и жиры?? На одних углеводах вы себе лучше не сделаете.
Из одной крайности в другую... Белки и жиры? Что? Они организму не нужны? Так же как и незаменимые витамины и аминокислоты? Тогда ладно, тогда конечно можно и одной овсяной питаться, пока коньки не отбросишь)
Если вы и дальше продолжите питаться исключительно овсянкой, земля пухом вашим костям
Нельзя есть столько овсянки и тем более нельзя питаться одной овсянкой. Овёс в большом количестве вреден для костей и желудка.
А фрукты, овощи орехи мясо? Я спортсменка, меня вперед ногами вынесут от одной овсянки
Если вы и дальше продолжите питаться исключительно овсянкой, земля пухом вашим костям
Не завидуй у тебя силы воли нет так же правильно питаться
На одной овсянке долго не протянешь. Нужно разнообразить питание, без белков и жиров коже хана. Всему хана.
А смысл? Углеводная бомба да еще и круглые сутки, ничего полезного в этом неи, 1 раз в день или неск дней еще ок, а целыми деями
Надеюсь овсянка хоть на молоке?
Не завидуй у тебя силы воли нет так же правильно питаться
У вас с головой проблемы или вы просто рофлите?
Девочки, ешьте, как привыкли, а эту разводчицу не слушайте, вы думаете она и правда питается одной овсяной? Посмотрите все ее темы, сплошной троллинг.
Могу только представить что будет с вашим организмом через пол года. Удачи, она вам понадобится и на врачей деньги сэкономленные на еде копите.
Такое в истории бывало. В Китае бедные крестьяне по сути питались одним рисом. Итог - китайцы в основном маленького роста. То же и в Японии кстати. Сейчас стали разнообразно питаться и рост стал больше.
В общем на овсянке выжить можно. Даже годы. Но ну его нафик есть одну овсянку )
Польза только для кошелька, но не для здоровья.
Автор, как долго вы так питаетесь?
Хах
- Бэрримор, что у нас сегодня на завтрак?
- Овсянка, сэр.
- А на обед?
- Овсянка, сэр.
- А на ужин?
- Котлеты, сэр...
- Ура!
- ... из овсянки, сэр.
А как же витамины? Фрукты можно хотя бы добавить в овсянку, я овсяноблин часто делаю в редмондовским мультипекаре с разными начинками, он без масла жарит, так, что не калорийно.