Похудеть на Овсянке (?)
на сколько можно будет похудеть за неделю питаясь только овсянкой?
анджелина
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Вы уйдете в сильные дефициты. ЖКТ тоже пострадает. Я уже не говорю о настроении, энергии. Приходите на бесплатный марафон по здоровому (!) похудению под контролем нутрициологов. Начало 20.01. За подробностями - на почту!
Многое зависит от того сколько вы калорий сжигаете в день.
Овсянка содержит углеводы, которые повышает уровень глюкозы в крови, лучше кушать с утра что-то менее калорийное. Мне понравились семена чиа, заваренные в кефире или в молоке, можно в йогурте
Гость
Насколько можно похудеть, питаясь одними углеводами? Эмм...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Т.е. вы собираетесь худеть на углеводах? Лучше на ПП + спорт.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 423 темы
Новые темы за сутки: 32 темы
- Как не переедать?5 ответов
- Ем все подряд6 ответов
- Очень хочу стать стройной!!!!!!!35 ответов
- Как контролируете вечерний аппетит?22 ответа
- Почему сложные составы добавок пугают, хотя иногда за ними есть нормальная логика2 ответа
- Хамса и килька – в чем разница?8 ответов
- Как поправиться2 ответа
- Почему легкую атлетику называют королевой спорта?4 ответа
- Самое низкокалорийное пиво6 ответов
- А вы худеете летом?30 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 397 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Очень хочу стать стройной!!!!!!!35 ответов
- Как контролируете вечерний аппетит?22 ответа
- Ем все подряд6 ответов
- Как не переедать?5 ответов
- Почему сложные составы добавок пугают, хотя иногда за ними есть нормальная логика2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема