Мне одно время нравилось игрушки шить, самой выкройки придумывать для них, - тоже успокаивает
Лана
[3158464538]
#9
Для успокоения я только гуляю в наушниках. Все остальное перечисленное способно вызвать приступ агрессии и психоза, если не получается как надо.
Гость
[896562760]
#10
Вязание чудо. Особенно когда пряжа классная и вещь получается. Один раз вязала норвежский орнамент с оленями- бордо и розовый. Любовалась каждым рядом. Другой раз- черный мохер со сложным воздушным узором- все плохое настроение, все тяжёлые мысли испарились.
Гест
[3021530753]
#11
Сейчас в тренде раскраски для взрослых. В любом магазине продаются. Они такие мелкодетальные как вышивка. Пользуются популярностью, хотя мне картинки кажутся не особо красивыми, поэтому нет желания их раскрашивать.
Еще очень помогает, уход за цветами посадка, поливка, подрезка, удобрение и прочее. На даче пока посажу 30 лилий, чувствую приятную усталость.
Ну и конечно делать нужно, то что нравится, тогда будет расслаблять, иначе может получиться противоположный эффект.