Что дают танцы?

Я занималась горизонтальными танцами
Легла и крутила попкой, и крутила попкой

Пластику, координацию, красивую походку, осанку, чувство ритма

Расширение круга знакомств, уверенность в себе, незакомплексованность, стройное тело.

Я танцую для себя, дома, в своей комнате. Это даёт мне возможность отвлечься, потратить свою энергию, реализовать себя. Танцы это одна из граней моей личности. Но если танцы не любите, то и не надо себя насиловать.

Укрепление здоровья и иммунитета

Хорошую координацию движений, укрепление мышц, активное времяпрепровождение не хуже спорта, красивую осанку и походку, уверенность в себе.

Как вы можете понять что это ваше , если не пробовали ?
Дают физический тонус , гибкость , особо больше ничего

Занималась больше 10 лет

Танец-это жизнь.
Живешь пока танцуешь ,поверь из 30 лет, танцую 25. .
Тут все правильно написали.

А какие именно ?

Сейчас просто какие-то раскоряки ещё зовут танцами ,
если музон убавить- зрелище ппцкий ппц .

Танцы танцы танцы и сводит музыка с ума.

Хотя бы восточные танцы) это женственно и полезно

Вообще ни о чем . Уж лучше на пилоне , там сразу фигура бомба становится и сила в руках

Все пишут про физическое. Я имела ввиду ведь также духовное и эмоциональное

Какое духовное в танцах ? Это же не молитва , а движения . Раз и два и три . Под ритм .

Танцы это лучший способ от стресса! Это такая эмоциональная разрядка! Обо всем забываешь! Если начинать танцы с утра, то на подъёме весь день! А если вечером, то избавляешься от плохих мыслей!

Ну вот, мне аж танцевать захотелось!)

У меня всегда после танцев поднимается настроение. Я как будто напитываюсь какой-то женской энергией. Хочется жить, любить, улыбаться. Уходят мрачные мысли, жить становится легче, это как глоток свежего воздуха! В душе гармония появляется, умиротворение.

Цыганские танцы и может фламенко(не знаю) - дают понимание истинной страсти и свободы, там сердечная чакра включается..

Танцы раскрепощают и развивают уверенность в себе, безусловно! С их помощью я превратилась из зажатого хорька в уверенную и пластичную девушку, не говоря уже о том, как подтянулось тело и распахнулся взгляд. Через танцы можно проживать разные эмоции, чувства! Это ведь способ самовыражения!

Если тебе самой они нравятся и ты кайфуешь что занимаешься, то когда ты будешь выступать перед зрителями на сцене или танцполе, у тебя будут не забываемые эмоции. Будет казаться что весь мир восхищается только тобой.