Грудное вскармливание, ночные кормления, лактостаз

Я молодая мама, ребёнку 2 месяца, кормлю грудью по требованию. Несколько раз был лактостаз. Дочь просит кушать днём через час-полтора-два. Ночью же иногда просыпается раз в 3 часа, а иногда спит до утра. Что мне делать в таком случае? Ставить будильник и кормить ребёнка ночью по часам? Или пусть спит? И как тогда быть с застоями? В интернете пишут, что организм мамы привыкает и лактация тоже подстраивается по ночной сон. Получается, если мы с ребёнком будем спать ночью, то и молоко вырабатываться не будет? Как прийти к этому постепенно, без молочных застоев? #грудноевскармливание