Девочки, подскажите 🙏 У меня сейчас на работе очень важный проект, прям завал и как назло дети оба с орви дома на больничном. Я с ними конечно постоянно рядом, вот думаю теперь а я сама не заражусь? Болеть сейчас вообще никак нельзя. Может кто-то что-то для профилактики принимает в таких ситуациях, когда дома болеющие? Что помогает не подхватить?
Из стандартного почаще проветривать, посуда отдельная, воды больше пить, плюс противовирусные для профилактики. А симптомы есть какие уже?
Алина
[139956568]
#2
Юлия
Из стандартного почаще проветривать, посуда отдельная, воды больше пить, плюс противовирусные для профилактики. А симптомы есть какие уже?
Да, это все соблюдаем) Из симптомов ну бывает иногда слабость, может чуть побаливать горло вечером, утром уже все нормально
Юлия
[3598065106]
#3
Алина
Да, это все соблюдаем) Из симптомов ну бывает иногда слабость, может чуть побаливать горло вечером, утром уже все нормально
Раз симптомы появились тогда тем более я бы противовирусное подключила, сама пью ингавирин когда домашние болеют, обычно я не цепляю) Могу в легкой форме перенести или вообще не заболеваю)
Гость
[1808773617]
#4
попейте Витамир мультивитамины для женщин, комплекс шикарный, настроение гораздо лучше, энергии тоже предостаточно, иммунитет крепче
Профилактика - это пораньше надо было: я принимаю д3 (фортедетрим), вит с и цинк. Как то давно терапевт подсказал, что схема рабочая - использую. сейчас уже проветривать чаще, больше пить, промывать нос.
У меня проверенная схема на такой случай и сезон болячек. Витамины пью (Д, С), и укрепляю микрофлору кишечника итальянским синбиотиком энтеролактис фибра. Если с кишечником порядок, то и вирусы не проникают в организм.
Витамин С принимайте, витамин Д3, цинк. Это стандартный набор, чтоб поддержать иммунитет не разболеться или выздороветь поскорее.Вообще я витамин Д3 с осени до лета принимаю, и дети тоже. У них Мишки эвалар витамин Д3. Это пастилки, получается им надо по 1 в день, как раз четко 600МЕ.
Пейте лимонную кислоту аптечную, витамин С классная штука, детям тоже можно, но лучше не взрослый, а детский вариант. У ВитаМишек Smartfruits есть с витамином С комплекс, детям его покупаю
Девочки, подскажите 🙏 У меня сейчас на работе очень важный проект, прям завал и как назло дети оба с орви дома на больничном. Я с ними конечно постоянно рядом, вот думаю теперь а я сама не заражусь? Болеть сейчас вообще никак нельзя. Может кто-то что-то для профилактики принимает в таких ситуациях, когда дома болеющие? Что помогает не подхватить?