Срочно нужен совет ! Удушье от краски .

Соседи , видно , начали ремонт . Запах краски идет к нам . У меня с этим сложности . Полностью все окна закрыть - совсем нет воздуха . Немножко приоткрыла , начинается кашель , который может перейти в удушье . Тяжело уже взять дыхание . Что вы делаете в таких случаях ? Как снизить чувствительность к запаху краски ? Может воду пить больше ? Что еще можно сделать ? В эту квартиру мы не переезжали несколько месяцев после ремонта из-за моей проблемы . Но что теперь делать ? От соседей-то не убежать .... Не представляю , как ночью спать .... Спасибо большое заранее за советы !