посоветуйте пасту или полоскание

Хорошая паста для десен Лесной бальзам и опаласкиватель такой же. Еще Лакалют и Рокс. А вообще, лучше сходить к стоматологу,у меня была такая же проблема,она мне посветила чем-то(забыла как называется),прочистила и все прошло.

Травы:кора дуба,ромашка,шалфей в равных пропорциях смешать.

Заваривать 1 ст л на 1 стакан кипятка.

Это полоскание для укрепления дёсен и снятия воспалительного процесса.

от дёсен ?

может кариес или язык (на нём вроде бактерий больше всего)

Парадонтолог решит проблему

это автор! вот не знаю, может это правда начало пародонтоза, если потереть пальцем десну, чуствуется запах (простоите за подробности).

И что,автор?Стоматолога нет у вас в городе?

Втирай в десна Метрогил Дента утром и вечером

Автор - к стоматологу. А то местные "доктора" вам сейчас насоветуют))). Не каждый специалист исправит.