Я своим вечером даю, потому, что утром вечно торопимся в школу-сад и можем пропускать прием. В инструкции написано во время еды принимать. А когда уже решаем сами. Покупаю и пропиваем два раза в год, осенью и весной Мишки Эвалар Мульти. Это витаминный комплекс, в котором витамины усилены минералами. В составе есть йод и холин, который повышает концентрацию внимания, память, что немаловажно для школьников. Нет ароматизаторов и красителей.