Это от недостатка физической активности. Моя дочка раньше, когда ходила на легкую атлетику могла много бегать, прыгать, гулять… А сейчас 12 лет, бунт, ушла с секции, торчит целыми днями в телефоне, на физру не ходит даже, и вот результат, тоже быстро устаёт. Если вы скажете-«так это недавно началось», я вам скажу, как врач, что организм исчерпал свои ресурсы и только сейчас дал сбой, особенно после ковида.
Чаще все намного проще, чем вы думаете, не всё симптом заболеваний, иногда это образ жизни и плохое питание. Но советую сходить к педиатру, вдруг анемия, она вам назначит анализы (кровь сдать). Не беспокойтесь))