Первым делом нормализуй свою диету!! Прочисти организм от таксинов, мне очень сильно помог отказ от сахара ( в больших количествах) + пил в течении 3х недель лимонную воду (три лимона на 1.5 литра) в итоге прям кожа стала в разы лучше и гормональный баланс стал в норме