Не выхожу из дома неделями

Я обычный подросток (Ж). У меня есть друзья, нормальные отношения с одноклассниками, родители вроде тоже нормальные. Но когда кто-то из них приглашает прогуляться, я не могу согласиться. Не то чтобы мне лень.. Просто лучше я проведу свой день в интернете, чем буду ходить по разным местам и разговаривать. Родители меня выгоняют на улицу. Заставляют пойти с ними в магазин или пройтись. Я отказываюсь, но под конец все равно выхожу. И каждая эта прогулка нудная. Я не хочу общаться с ними. Мне не нравится гулять. Смотрю как одноклассницы устраивают гулянки по тц. И прям не понимаю их.. Как можно так долго ходить по этим скучным магазинам?