Это называется танатофобия. У меня она тоже с 12 лет, и никакие разговоры с психологами не помогают. Да и чем они помогут? Они же не сделают меня бессмертной. Поэтому стараюсь просто отвлекаться и не думать об этом, хотя иногда всё равно накрывает.
мне двенадцать лет и я помню я желала себе смерти по любому поводу например проспала урок на который очень хотела пойти начинала желать себе смерти