фолиевая кислота

Юлька ты опять?

фолиевая кислота не помогает забеременеть, она снижает риск генетических патологий у плода.
идите к репродуктологу, если финансы не позволяют в ЖК

ник лялька....ах ха ха.
Да будет вам Аист!:)

спасибо большое))

Фолиевую нужно начинать перед планирование за 3 месяца, она необходима для формирования нервной трубки. При беременности её обязательно принимают. Можно начать пить витамины для планирующих беременность или для беременных.

Что в эритроците, что в яйцеклетке, что в тканях функция В9 сходна, как и последствия дефицита.
Задача не влететь из дефицита (при наличии такового) в гипервитаминоз при приёме препаратов или листовой зелени.

принимайте фолиевую, лишней точно не будет. Передозировки ее не бывает, то что не нужно организму, выводится с мочей. Я ее принимаю не планируя бер-ть.
Перед планированием принимали я и муж наверно около года, просто прочитала про ее пользу и практически отсутствие противопоказаний.
Бер-ть с первого цикла, но уж напрямую с приемом фолиевой я бы не связывала.
Кстати, даже противники синтетических витаминов, против фолиевой ничего не имеют против.

ещё пока не отслеживала когда у меня овуляция ...помогают ли тесты на овуляцию ?верны ли они?

фолиевая снижает уровень в12. учитывайте этот момент

снижает уровень чего?

Цианокобаламина, если по-русски.
Антагонизм проявляется обычно при избытке обоих.

Девочки, сколько фольки вы принимаете в день? Перерыв нужно делать или нет?