Как держать себя в руках при капризах малыша

Предыстория… Родители в детстве меня пресекали, ругали, могли ударить ремнем, вообще вспоминаю и в дрожь бросает. Сейчас же у меня такая установка, что я НИ ЗА ЧТО, НИКОГДА не буду ругать, бить своего ребенка! И мужу поклялась. Что в итоге? Родился сын, ужасно шустрый, ужасно громкий. Сейчас ему 1,6 и вот начался такой период, когда вообще перестал меня слушаться, на улице убегает, на свое имя не реагирует никак. Дома говорю нельзя, а он как будто делает это специально. Раздражает до жути… Терпение лопнуло, когда со стола уронил сахар и рассыпал по всей кухне… Дала по попе, сын плакал. Теперь ужасно плохо в душе, ну я же обещала, в итоге становлюсь такой же, как и мои родители… Что делать, как держать себя в руках? Может мне пойти к психологу?