я понимаю как вам тяжело, когда ребенок 24/7 с вами, на вас + готовка, уборка дома. Может действительно перевести ребенка на искусственное вскармливание? Больше гуляйте, ребёнка в коляску и идите далеко куда-нибудь, меня это спасало, когда я шла я чувствовала свободу. И плачьте, истерите, вам тяжело это нормально проявлять такие чувства. Слушайте музыку, смотрите кино или какие-то ролики, чем вы раньше занимались и что любили? Может про это будете смотреть. Вам нужно отвлечься.
Почему все так?! Даже родная мать меня не понимает и вместо того чтобы поддержать она говорит : всем тяжело! Держись все будет хорошо.
А хорошо не будет, у меня ПРЛ и после родов все вернулось как будто Я не лечилась. Все свои срывы проецирую на колонку алису и кошку, а потом выслушиваю от мужа что так не надо. Он не понимает что пока я гоняю кошку и ругаюсь с колонкой, я не срываюсь на него и ребенка,хотя в последнее время и мужу попадает за тупники. Девочки я не знаю как себе помочь все вокруг меня только по голове гладят и говорят "держись",а это не помогает и только сильнее раздражает.
Не давно разбила бокал и плакала пол часа в голос, я в жизни не плакала из за битой посуды. Как успокоится и привести себя в порядок? Что делать когда накрывает истерика?