Как высыпаться маме новорожденного ребенка?

Аналогичная проблема - сон это моё второе имя))) Тоже когда родилась дочь, она уже не давала спать в роддоме... Мне говорили, что надо успокоиться, так как дети чувствуют эмоции мамы. Начала пить Триптофан эваларовский (грудью не кормлю!). И всего за 3 недели приема я восстановила сон и настроение теперь хорошее.

А работать когда?

Фу, какая тупая баба. Мой ребёнок спит например 12ч и в основном не спит. Из-за этого я не сплю так же вообще. И писать можно когда он ест.

Что ты мелешь, новорожденный ребёнок спит 2-3 часа, а потом около часа бодрствует и так по кругу

Не лет 17 а всю жизнь!))

Ну позлорадствуйте! Главное ваш- то ребенок спал,Какие злые у нас в стране люди.

Няня в помощь. Сдохнуть иначе можно. Пусть муж встаёт. Снять квартиру / комнату на год и уходить туда вечером до утра , пусть мужчина этим занимается. С женщин и родов и днём хватит

1. Создайте устоявшийся режим сна для вашего малыша. Попробуйте уложить его спать каждый день в одно и то же время, чтобы он мог развивать хорошие сновидения.

2. Убедитесь, что ваш ребенок уютно и комфортно одет перед сном. Постельное белье должно быть мягким и чистым, а комната должна быть тихой и прохладной.

3. Перед сном проведите ритуал успокоения, например, купание, чтение книги или ласковая музыка. Это поможет малышу расслабиться и готовиться ко сну.

4. Если ребенок просыпается по ночам, попытайтесь успокоить его без того, чтобы его вынимать из кровати. Ласковые прикосновения и успокаивающие слова могут помочь ему заснуть снова.

5. Если вам действительно нужна дополнительная помощь сна, попробуйте обратиться к другим членам семьи или нанимать няню на некоторое время, чтобы вы смогли выспаться. Важно помнить, что уход за новорожденным ребенком может быть тяжелым, поэтому не стесняйтесь просить помощи, когда вам это необходимо.

Живу в сша. Почти никто с грудничками не гуляет по улицах. Уже когда дети постарше, их везут в парки на горки или детские площадки. Сама не видела смысла бегать с коляской по улице. Может всего пару раз вышла, так как не люблю я быть на улице вообще. Есть большой двор, огражденный, там же качели и батут. Подросшим детям этого хватало. Иногда муж вывозил их на детскую площадку.
О глажке- никогда я детское не гладила, вообще дикость советская. Постирала, в сушилку и все. Температура стирки и сушилки убивают все. Плюс порошок. Не надо быть параноиком и себя загонять не нужной работой.

Может, но я наблюдала такую картину- чем больше стресовала мать, тем хуже спал и реагировал ребенок.