А вы бьете детей?

Мне 28 лет, у меня есть сынишка, ему 3 года. Я стараюсь быть хорошей мамой для него, но часто на него срываюсь и кричу, иногда даю ему по попе. Я вообще не сдержанный человек, часто проявляю агрессию по отношению к людям, так было всегда, но я думала, что на моего ребёнка это распространяться не будет, ведь я его люблю и думала, что смогу сдержаться. Но у меня не получается! Сама терпеть не могу тех мамаш, которые орут на детей и тем более их бьют, мне сразу становится жалко ребенка, а такая женщина вызывает отвращение! Но сама я, получается, такая же! Вот и сегодня был случай.. Я включила ребенку мультики и пошла мыться (ему об этом сказала). Когда в самом процессе слышу вопли: мама, мама.. Как не своим голосом. Звала его, а он ни с места и опять: мама, мама. Я вышла вся в пене и дала ему по губам. Он заплакал и мне стало так стыдно за себя. Мне его так жалко, я извинилась, но до сих пор себя корю. Часто так бывает, вспышка гнева и я ору на него, потом мне стыдно! Могу ударить его, и потом сама чуть не плачу. Я не знаю где взять терпение, как другие мамы с этим справляются? Подскажите мне! Неужели все мамы такие?862153