Спорт в 12

Привет всем. Меня зовут Гарри Поттер( имя не настоящее) , мне 12 лет. Меня жутко тянет на спорт. Это показывается в том, что на турниках я могу проводить 1 час, просто вися, залазя на эти железки. Дома каждый час отжимаюсь по 10 раз. Но нет стимула. Проблема с весом, всю жизнь хожу по грани, и только это осознала. Сильно хочу пойти в тренажёрный зал, но мама не разрешает. Если тренируюсь дома, то максимум 2-3 дня подряд, ведь нет опять же стимула. Что с этим можно поделать? #дети

23 февраля 2023, 22:13

Автор

[513617643]

Ответить автору

6 ответов

Последний — 01 марта 2023, 17:16 Перейти

Гость

[2214923075]

23 февраля 2023, 22:27

может в секцию пойти?

Гость

[4269614956]

23 февраля 2023, 22:47

Дите, ты пишешь, что у тебя проблемы с весом. А это не стимул?

Гость

[513617643]

24 февраля 2023, 00:48

Гость

Дите, ты пишешь, что у тебя проблемы с весом. А это не стимул?

Проблемы с весом, верно. Но как я могу чего то добиться, если неделю делаю зарядки, планка, 30 пресса по 4 подхода, а потом приходит кто то из родных и начинает меня насилу отрывать. В детстве я была очень толстой, и из-за этого меня гнобили и в семье и в школе. Сейчас пытаюсь измениться, но пока получается только удерживать вес на норме

Гость

[1955562524]

24 февраля 2023, 05:27

Стимул - развитие выносливости. Пресс лучше качать не подходами, а просто на время. Доведи качание пресса до одного часа. Отжимания шесть подходов по сто. Спортзал для этого не нужен. Зато будет куча выносливости и куча энергии.

Галина

[224129928]

01 марта 2023, 17:16

Можно записаться на офп (общая физическая подготовка) практически, как спортзал для ребёнка) и не так затратно, кстати. Купить только физ форму и удобную обувь. Ее можно в Котофее посмотреть, там много кроссовок с дышащями вставками, в них удобно заниматься спортом

Похожие темы