У меня боязнь людей
форумчане, такая проблема, когда сижу в классе, то есть чувство сжатости или чего то подобного, людей как бы не бобст ибо чувства социофобии давно поборола, просто будто тяжело сидеть в классе. с подругой если, то ладно, НО ЕСЛИ Я БУДУ БЕЗ НЕЕ, то просто будет не по себе... я знакома со всеми в классе и имеются нейтральные отношения, но я не знаю что это.... МОЖЕТ обратиться к психологк или есть методы? находусь в таком уже не более месяца
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Бодипозитивная дочь, 12 лет. Как выели бы себя вы?667 ответов
- Дочь требует отдавать алименты ей в руки686 ответов
- Дочь-подросток рушит мою жизнь и мой брак1 842 ответа
- Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть580 ответов
- Где взять решимость высказать все родителям?543 ответа
- Неуправляемый подросток!702 ответа
- Как сказать маме что у меня месячные?1 642 ответа
- Сын не просил его рожать!643 ответа
- Родители присвоили мои накопленные деньги1 049 ответов
- Моя мама проверяет мой телефон708 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Бояться можно только если побьют, а ты не сможешь отбиться.
Тогда кусайся.
А всё другое - ерунда.
Что они тебе сделают? Высмеют? Скажешь им:
- Смех удлиняет жизнь. Не благодарите.
Тогда кусайся.
А всё другое - ерунда.
Что они тебе сделают? Высмеют? Скажешь им:
- Смех удлиняет жизнь. Не благодарите.
Мне помогало сесть на заднюю парту одной. Особый кайф был в одном из кабинетов, где около моего стола был закуток, отгороженный шкафами, куда можно было в любой момент незаметно уйти во время урока, а там можно и постоять, и подвигаться, поправить одежду, да хоть раздеться, даже зеркало было!
Гость
Блин, понимаю, все школьное время от этого мучаюсь, хожу по психологам и психотерапевтам, но ничего не помогает. Перешла в девятый класс и решила просто забить на всех, типо просто если появиться мысль "а что обо мне подумают?" и тп. просто говори себе "эти люди для меня никто и их мнение меня волновать не должно", по крайней мере мне это хоть чу-чуть помогло. Еще если твоя подруга не пришла можешь попробовать походить по школе, даже без цели, например просто сходить помыть руки, просматривать доску почета или подобные штуки, правда помогает отвлечься
Форум: Подростки
Всего: 59 139 тем
Новые темы за 3 дня: 34 темы
- Как избавиться от нарциссизма?3 ответа
- Логоневроз. Уколы2 ответа
- пирсинг пупка1 ответ
- Нужен совет4 ответа
- Подростковая дружба/отношения3 ответа
- Бэк ту скул4 ответа
- Я не понимаю почему моя мама такая?23 ответа
- Первая любовьНет ответов
- Ничего не хочется. Целыми днями я лежу8 ответов
- Дочь 13 летняя не здоровается...5 ответов
Популярные темы за 3 дня: 6 тем
- Я не понимаю почему моя мама такая?23 ответа
- Гимнастика в 13. Поздно или нет ?23 ответа
- Ничего не хочется. Целыми днями я лежу8 ответов
- Дочь 13 летняя не здоровается...5 ответов
- Конфликт с мамой подруги4 ответа
- Нужен совет4 ответа
- Бэк ту скул4 ответа
- Подростковая дружба/отношения3 ответа
- Как избавиться от нарциссизма?3 ответа
- Логоневроз. Уколы2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема