Патологическая боязнь людей

вы учитесь? Как преодолеваете проблему общения во время учёбы?

Конечно получилось избавится. в 19 лет со мной такое было. Куча страхов (в том числе смерти), неуверенность, боязнь ездить на метро, боязнь многолюдных места, магазинов и все как по накатанной. Длилось год, перестала и с друзьями видеться и с работы уволилась и вообще как вспомню, мурашки по коже. Сейчас мне уже 25, есть и работа и семья. путешествую, мечтаю, живу обычной жизнью, каждый день что-то новое. Даже не верится, что раньше со мной такое было. Видимо для чего-то это все было нужно. К психологам не ходила, но витамины группы B пила и сейчас иногда пью:) Не переживайте, у вас все самое лучшее впереди, главное помнить что это пройдет. По другому и быть не может.

1

берите себя в руки.Мне очень помгло вот такое

Я самая красивая,

Пройдет 100 лет и я все равно буду самая красивая,я не просто красивая,я Богиня

Я очень смелая,

Я ничего не боюсь

Я без страха войду в любую дверь,

Палки и камни могут меня покалечить,

Но слова никода.

У людей которых я вижу,проблем во 100 раз больше,чем у меня

Все люди заняты собой,а на меня им начхать,как и мне на них.

Повторяйте это много раз в день

Катька Пушкарева)))

Такая же фигня, но уже получше. На работе бывают завалы, некогда стеснятся и боятся. Приходится звонить, спрашивать, решать вопросы.

Курение травки помогло, вот абсолютно серьезно. Алкоголь, например, только усиливает хаос в моей душе. Курение же отключает мои предрассудки, страхи, волнения, комплексы. Становлюсь лишь самой собой. Но не злоупотреблять, и брать лишь самого лучшего качества, затягиваться лишь пару раз в день, и желательно даже не каждый день во избежание привыкания. Великолепно помогает от мрачных мыслей и депрессии. Препарат Глицин дает очень похожий эффект, но, к сожалею, у меня еще и эмоции отключает, поэтому им пользуюсь редко.

Если не курите, можно готовить и печь с конопляным маслом.

Видимо в жизни всё хорошо у тебя.. Как приспичит и говорить "научишься".. и глотку "драть".. и на неуклюжесть будет плевать свою..

Наверно родители делали или делают все за тебя.. вот и не научилась не чему..

А вообще людям пофиг на всех, у всех свои заботы и проблемы..

Завтра утром поднимаешь попу и идешь в магазин.. общаешься с консультантами.. например в тех. отделе.. о телефоне или компьютере расспрашиваешь.. Далее берешь газету или в нете объявление и тоже расспрашиваешь..Идешь в парк и знакомишься с кем нибудь.. Участвуй в конкурсах.. Сходи на кастинг какой нибудь..

В общем делай, то чего боишься!!! Ну и перестань ныть!))

На самом деле порою только жесткий толчок может сдвинуть человека с места.. ПРОВЕРЕНО!)

Недели 2 назад смотрела КВН, там команда выбрала девушку из зала для участия в команде.. Мне ее было жаль.. Она скукожилась вся как бабка старая, говорить не смогла. было видно что вот-вот расплачется.. А девчонка симпатичная, если бы еще осанку держала и не закрытая поза рук типа одна рука прямая, а вторая захват локтя..

сс, следующий этап- лсд

Автор. обнюхайся белого, и иди общайся

знаеш как лехко будет!!!!!

15 - не, только натурпродукт приемлю, никакой химии.

Это скорее всего сатива была. От индики в сон тянет. Поэтому от гибридов толку больше. Вот лично мне нравится, когда процент сативы больше - настроение повышается без эффекта усталости. Ну а так, конечно, все индивидуально, смотря какие тараканы у человека. Но с неврозом помогает имхо. Очень хочется посоветовать своей маме, которая всю жизнь пустырники со зверобоями пьет, но стесняюсь))

угу, 101й, это тебя, пердульку, надо за 101й километр выселить

автор, а я не боюсь, а ненавижу людей

О я тоже...

Хороший психотерапевт Вам поможет. Поищите у себя в городе. Или если Вы в Киеве, могу порекомендовать.

Сама психотерапевт и сама вот таким макаром избавлялась от собственных глюков. Отвечаю, что я за год стала другим человеком.

Но в магазине ..

Вы будьте похрабрее, запишите себя на диктофон в разных ситуациях представляя.. В общение вежливость, простота, искренность)

А вы поймите одно - бояться-то НЕЧЕГО. Так себя настраивайте. Люди - это просто люди, очень похожие в каких-то вещах на вас, а где-то другие. И это нормально. Просто расслабьтесь при общении. Многие стесняются, ничего здесь страшного. Вырабатывайте уверенность, т.к. вы прекрасны по своему. Важно не давать себя в обиду, т.к. вы никого не хуже. Начать никогда не поздно. Удачи вам!

Я всегда знала, что в психотерапевты идут унылые нищие закомплексованные неудачницы, у которых у самих куча психпроблем.

Это все от зацикленности на себе.Оторвитесь уже от себя,перестаньте концентрироваться на себе.Проникайте во внешний мир,как лучи солнца проникают сквозь атмосферу и согревают землю. Как можно бояться людей? Они ,что-динозавры? Людям глубоко фиолетово на вас,каждый,как и вы- зациклен на себе и своих мыслях. А мир- несовершенен.Позвольте себе быть несовершенством- это весело! Вы слишком серьезны- это беда.Надо быть легче,надо играть. Я вот тоже иногда неуклюжая,один раз в лужу прямо свалилась на ровном месте,споткнулась- вокруг куча людей была,ну и что? Сказала себе- "Вот разиня!" и пошла дальше.Нет переживаний-нет проблемы!

У меня так было в подростковом возрасте.По-тихоньку, по мере взросления само прошло. Да и внешность была привлекательная, все всё время пялились - бабы оценивающе-завистливо,мужики-с интересом, похотливо.А я жутко-застенчивая по натуре и меня такое внимание в ступор вводило.Вообще, не переношу пристальное внимание к себе.

мне помогло чтение книг типа "Синдром М. Монро", "Хочу быть стервой" и т.д. и помог выход на работу, где столкнулась с разными людьми. и форум помог к стати))

сначала травка, потом герыч, а потом автор - живой труп, и то ненадолго.

Ленок, а Вы подумайте, почему Вам хочется оскорблять незнакомого человека и за его счет повысить себе самооценку)

Автор , а вы есть на моем любимом форуме СОЦИОФОБВ ?? мой ник там такой же http://sociophobia.ru/

автор , все будет плохо и ничего неполучится , если непробывать альтернетивные методики болотом !

автор, вы как будто с меня списали! тоже хочу измениться

Курение травки помогло, вот абсолютно серьезно. Алкоголь, например, только усиливает хаос в моей душе. Курение же отключает мои предрассудки, страхи, волнения, комплексы. Становлюсь лишь самой собой. Но не злоупотреблять, и брать лишь самого лучшего качества, затягиваться лишь пару раз в день, и желательно даже не каждый день во избежание привыкания. Великолепно помогает от мрачных мыслей и депрессии. Препарат Глицин дает очень похожий эффект, но, к сожалею, у меня еще и эмоции отключает, поэтому им пользуюсь редко.

Копец, уже наркоманы стали подтягиваться, наверно освоили интернет. Автор ни в коем случае не прислушивайся к таким отбросам общества.

слышь,ебaльник завали. Затрaхала дoлбоебинa. Иди утрись и хватит всем свой дoлбoeбизм показывать. Если ты родилась тупoрылoй урoдиной,то не нужно поднимать самооценку себе за счет других людей.Иди лечись у психиатра,больная прошмaндoвка.

автор, мне уже 23 до сих пор такая же, в школе и универе ни с кем не общалась, летом работала 1 месяц -там тоже не общалась.. в коллективе любом слыву как "странная"... но я доброжелательная со всеми, ко мне все хорошо относятся... а так в принципе получше становится со временем

Попробуйте метод Бутейко.