Что делать, когда ты морально устал и потерял интерес ко всему?

Question

Здравствуйте. Я обычный подросток, мне почти 15 лет. Я всегда была послушным и спокойным ребёнком. Училась хорошо и была примером для младшего брата. С пятого класса сама взялась за учёбу — с этого момента я была отличницей и закончила восьмой класс на отлично. Недавно (в январе этого года) я начала ходить на курсы иностранного языка. Прошла первый курс и набрала 100 баллов. За этот учебный год я довольно сильно устала — было трудно. Я — очень спокойный подросток, никогда не срывалась на кого-то, умею контролировать свои эмоции. Но в этом году я всё чаще начала чувствовать моральную усталость. Иногда просто хочется расплакаться, но я держусь, потому что не хочу, чтобы семья об этом узнала. Боюсь, что они решат — меня нужно вести к психологу. Больше всего я всегда переживала из-за учёбы. Меня ругают, если я получаю оценку ниже пятёрки. Даже «пять с минусом» — это уже плохо. У меня строгий отец, а мама — полная противоположность. Летом я начала ходить на второй курс изучения иностранного языка (это не английский). Сначала учёба шла хорошо, даже легко, но сейчас всё стало хуже некуда. Я очень переживаю: уже через месяц снова будет два экзамена — и оба в один день. Боюсь, что если не сдам, придётся проходить второй курс заново. Ещё я тревожусь из-за того, как осенью буду совмещать школу и курсы. И последнее — это экзамены в девятом классе. Я вся на нервах и держу всё в себе. Морально я устала и совсем ничего не хочется. На лето у меня было много планов: я занималась спортом дома, плаванием, рисованием — мне это всё нравилось. Курсы тоже приносили радость. А сейчас — нет ни настроения, ни желания что-либо делать. Друзей у меня уже 2–3 года нет. Я ни с кем, кроме семьи, не общаюсь — и это тоже давит. У меня пропал интерес ко всем моим увлечениям. Я знаю, что нужно продолжать, но иногда просто не выдерживаю. Вот сегодня меня поругали за «четвёрку», и я чуть не разрыдалась. (Не подумайте плохого — меня не бьют. Просто я очень ранимая, обидчивая и чувствительная.) Всё чаще мне приходится прятать слёзы и тихо плакать ночью, чтобы хоть немного прийти в себя. Что мне делать?

Саша · Accepted Answer

Научиться морально отдыхать от навязанных семьёй и властьимущих ценностей. Интересы в переходеом возрасте и будут меняться, это нормально, идёт трансформация личности.

Гость · Answer

К психиатру идти, там отучат врать в сети.

Гость · Answer

у меня тоже так было мне 14

Гость · Answer

зачем так грубо автору отвечать?она делится своей проблемой,хочет получить совет, поддержку

чАРМИн · Answer

А папа как учился в школе ? Отличник ?

Артемида · Answer

Милая, ты не сумасшедшая и не дура, ты просто очень уставший человек, который взвалил на себя непомерный груз ожиданий. Ты так боишься расстроить родителей и не оправдать их надежд, что забыла спросить себя: а чего хочешь ты? Учеба и оценки — это важно, но они не стоят твоего психического здоровья и постоянных ночных слез. Попробуй для начала разрешить себе не быть идеальной: мир не рухнет, если ты получишь четверку или даже тройку. А насчет психолога — может, это и не самый плохой вариант? Он не для «ненормальных», а для тех, кто устал и хочет научиться справляться с нагрузкой, не разрушая себя. Ты не обязана справляться со всем в одиночку.

Что делать, когда ты морально устал и потерял интерес ко всему?

Мудрость форума: Подростки