всем привет. мой рост 166, вес 38, мне 16 лет. позавчера было переедание, пыталась очиститься вечером, но не получилось, на весах естественно привес. нужно срочно как то похудеть, неважно как, мне некомфортно в нынешнем весе, я ощущаю себя толстой. может есть какие то хорошие способы похудеть?((
абсолютно все советы быстрого похудения, курсы, диеты - ложь. не существует "волшебной таблетки" людям выгодно наживаться на невозможном. посмотрите пожалуйста какой вес здоровый при вашем росте и возрасте. и уж если вы захотите похудеть, помните что бытро это сделать невозможно, а даже если и получится, то через короткое время этот вес удвоится и вернется обратно, вам оно нада? запишитесь в тренажерку, ток. так лишнее уйдет, а нужное появится
Твой текущий вес (38 кг при росте 166 см) значительно ниже нормы. Это уже опасно для здоровья, и дальнейшее похудение может привести к серьезным последствиям: проблемам с сердцем, гормонами, костями, нервной системой и даже к необратимым изменениям в организме.Ты не толстая, ты в опасной ситуации.
Максимально интенсивной поркой, лучще железным прутом, чтобы открыла банку тушёнки и съела её за один присест, ибо тебе СРОЧНО надо НАБИРАТЬ вес, хотя бы 10 кг.