Как сбросить 5 кг за неделю подростку 17 лет?

пургена выпить много так и на горшок

Ну так пп., бег, спорт. В чем проблема?

Никак. Разве что с высоким риском смерти.

Проведём элементарный расчёт.
5 кг жира это 38500 ккал.
Делим на 7 дней.
Получается, что в день нужен дефицит 5500 калорий.
Но вы всего едите до 3000 калорий, те такой дефицит невозможен.
Даже если вы полностью перестанете есть, и умрете, то все равно умрете вы в большем весе, чем вам нужен.
Математика.

Даже если есть такой способ нельзя ,так делать.Потом будут ужасные последствия для здоровья.Мышцы уйдут,будут сыпаться волосы,ногти и.т.д
Тем более в 17 лет!! Не совершеннолетним нельзя,худеть , только по показанию врачей.

Здоровое похудание на 5 кг, это 2 - 3 мес, а не неделя