Лишний вес у подростка

первый раз голодом худела в 9 лет,тк оскорбляли из-за веса(140/39)

Сколько лет подростку?

Моя дочь весила в 15 лет под 80 кг, завела её на латино танцы - сальса, меренге, бачата. Растанцевалась так, что за 3 года приобрела фигуру статуэтки, чувство ритма, начала постоянно улыбаться и стала инструктором по этим танцам.
А вначале бвла как марширующий слон... так что, всё возможно, тем более на эти танцы ходят очень приятные люди, нет грубиянов, де би лоидов и им подобных.
Так что, очень рекомендую, проверено, действует очень эффективно и полезно во всех отношениях.

мешай с кефиром по 3 чайные ложки Vitamir pro Псиллиум + слива и пей утром и вечером, отлично для детокса и снятия аппетита,безобидное и полезное похудение будет

На 50кг скорее всего прекратятся кд и волосы посыпятся)) Щеки это подростковое, к 25 пройдет. Ну а рецепт похудения один - меньше жрать

Спорт, диета. Голодовку подростку нельзя, проблемы с желудком будут.

Исключите хлеб, макароны, картошку, сладкое.

14

у меня на бОльшую часть лекарств и подобного аллергия(приступ астмы),но спасибо!!

сладкое уже исключила,а питаюсь в основном несладкими йогуртами,овощами и фруктами,иногда жвачка с водой,но вес не уходит.а цель похудения не только щеки-еще живот и бедра

спасибо!!но из этого ем только иногда макароны и картошку,а вес не уходит

не правда,на танцах можно слегка похудеть,но не прям уж .Если продолжаешь есть вредную пищу,или есть проблема в гормонах была,то никакая бачата и сальса не помогут.Если ваша дочь похудела,то потому что изменила питание

фрукты каллорийны ,в них сахар естественного происхождения. вам не на йогурт и овощи надо переходить,а на белок ,жиры (полезные) ,овощи употреблять

спасибо!!

не есть

а ещё лучше со шпротами