Посоветуйте, пожалуйста, средства гигиены. У меня обильные эти дни

Тампон котекс макси + ночная прокладка always. Если совсем всё плохо, то урологические прокладки.

Нет ли такой проблемы, что протекает с боков, хотя перед и зад прокладки ещё сухие?

Если да, то это индивидуальная особенность. Кровь идёт смешанная со слизью, и очень густая, это плохо впитывается. Используйте непромокаемые трусы. Проще всего: трусы для месячных + прокладка.

Ещё посмотрите менструальные чаши и тампоны, это надёжнее.

Но на случай чего обязательно возьмите с собой влажные салфетки и пятновыводитель, а ночью под зад - полотенце... Так хотя б не стыдно будет, если ночью протечёт, и будет чем застирать по-быстрому.

Тогда уж лучше не полотенце, а одноразовые детские пеленки. И легкие, и компактные, и застирывать ничего не надо - в пакет и в мусорку.

К сожалению, они сминаются под задницей, если ночью ворочаться. Разве что клеить их к простыне? А чем? Скотч отклеится.

Боже! У меня та же проблема! Как я вас понимаю. Все белье уже в стирке ( Когда надолго куда то надо, я ставлю тампон и ночную прокладку. Двойная защита так сказать. И то не всегда помогает. И одежду всегда надеваю не в обтяжку, и не светлую

Они клеящиеся тоже бывают.

Вставать ночью и меняться. Есть такие прокладки послеродовые ". Сени. Берите на 6капель Там такой лопух что точно ночью справится.