Не знаю,насколько уместна моя тема,но,хочу узнать как пережить навалившиеся,способы успокоить себя как то...Мне 14.Моей мамы не стало почти 3 месяца назад,последние 3-4 года я не жила с ней,мы были не в очень хороших отношениях,но общались,созванивались,почти за месяц до ее смерти мы увиделись в необычной обстановке совершенно случайно,впервые за долгие года,увиделись,как будто это был предпоследний раз я чувствовала,как то сжималось все внутри ,было очень больно,но я этого не показывала,поговорили,поделились новым в жизни и разошлись,последний раз я видела ее живой,но тогда даже не подозревала,моя мама умерла в ночь на крещение,но за несколько дней до мы очень поссорились,она меня поздравила 19 января открыткой в соц,сети,я ей не ответила,за что очень себя сейчас ругаю,никак,просто прочитала,не позвонила,в эту ночь я легла рано спать,утром проснулась с ощущением пустоты что ли,мне приснился сон,где она крепко сжала мою руку и шептала,приказывая не отпускать,этот сон не давал мне покоя,я как будто что то чувствовала,ведь мамы не стало в ночь ровно в 12 часов,больше она мне не снилась,как бы я этого не хотела,похороны пережила очень тяжело,теряла сознание..орала,сейчас в плохих отношениях с семьей,часто ссоримся с отцом,а бабушка и вовсе мне недавно заявила что я испортила ей всю жизнь,хотя большую часть она воспитыаала меня..Вроде последний месяц после похорон было проще,а сейчас,когда я поняла что я осталась одна,морально одна,я стала все чаще вспоминать мамулю,специально треггерить себя морально,смотря на ее фотографии,ибо же вспоминая,каждую звезду на небе воспринимаю как знак. Я сам по себе человек ранимый,тяжело переживаю стресс,но с этим стрессом я не справляюсь,летают мысли в голове о суициде,о том как они все будут жить без меня,а я полечу наверх,к мамуле,хочется излить душу,а некому,есть ли годные советы? Как справлятся с этим? #нуженсовет#потерямамы
К психологу надо. Здесь есть специалисты, может они что скажут.
Cвета
[2592295219]
#2
С матерью не жила много лет, перед смертью поссорилась, даже на ее открытку не ответила, а на похоронах прям вся извелась даже в обмороки падала. Какое притворство... Лицемерка с фальшивыми страданиями.
Обратитесь к кому-то из взрослых - кому более-менее доверяете.
Скажите, что очень плохо справляетесь, что нужна помощь психолога или поддержка взрослого разумного человека. Если отец и бабушка не близки и не поддерживают, и больше никого нет, обратитесь через друзей к их взрослым родителям.
И держитесь. Представьте, что бы сказала мама на Ваш суицид. Держитесь изо всех сил, когда будет особенно препирать и накатывать.
Время нужно. Свет будет.
Гость
[3401693997]
#5
Очень помогают лекции в интернете Луизы Хей.Это бесплатно.
Гость 88
[3652220655]
#6
Сочувствую твоей утрате.
То,что была глупая ссора из-за открытки - это мелочь,ни один нормальный взрослый человек не будет принимать такой пустяк близко к сердцу. Да и то как мама во сне пришла показывает,что она не в обиде на тебя.
Горе может разьединять, но и объединять. Не стоит отгораживаться от родных и близких, если ты откроешься свои переживания, то уверена,что и тебе, и бабушке, и отцу будет легче. Каждый из вас потерял близкого человека. Ты не одна - это только иллюзия, твои родные рядом.
До 40 дней умершие находятся на этом слое реальности, они все видят и слышат. Особенно у них есть возможность проявляться на 9й и 40й день еще может присниться,а могут быть и другие проявления присутствия.Далее уходят на другой слой, но и там связь с этим миром не теряется.
Справляться с бедой легче вместе, дежись ❤️
Гость
[340146383]
#7
Привет! Соболезную тебе и понимаю, что ты чувствуешь. В прошлом году умер мой папа.
Во-первых, забудь про суицид. Суицидники - это большой грех, так что в этом случае с мамой ты точно не будешь. У тебя вся жизнь впереди. Сейчас сложно, но потом станет легче.
Во-вторых, разговаривай с мамой. Говори вслух все, что не дает тебе покоя. И про ссору, и про открытку, выговаривай все, что не успела сказать. Не держи в себе.
Дай себе время отгоревать. Потеря родителя не может пройти легко, это большое горе и стресс. Не держи свои эмоции в себе, не дави их.
Сил тебе, ты со всем справишься.
Гость
[1305947238]
#8
Как справиться с горем
Не сдерживай слез! Слезы приносят облегчение. Однако ты можешь беспокоиться, как 19-летняя Алисия, которая потеряла маму: «Мне казалось, что, если я буду сильно плакать, другие подумают, будто у меня нет веры». Но вспомни: Иисус был совершенным человеком и у него была крепкая вера в Бога. И все же «у Иисуса потекли слезы», когда умер его друг Лазарь (Иоанна 11:35). Поэтому не бойся дать волю слезам. Это не означает, что у тебя нет веры! Алисия говорит: «Я все равно плакала, и немало. Каждый день» .
Что делать с чувством вины? Карине было 13, когда умерла ее мама. Она делится: «Я всегда поднималась к маме в спальню, чтобы поцеловать ее и пожелать спокойной ночи. И в тот единственный раз я этого не сделала. А на следующее утро мама умерла. Умом я все понимаю, но все же чувствую себя виноватой за тот вечер и за следующее утро. Папа уехал в командировку и сказал, чтобы мы с сестрой присмотрели за мамой. Но утром мы проснулись позже обычного. Когда я зашла к маме, она уже не дышала. Я чувствовала себя ужасно, ведь, когда папа уезжал, с ней было все в порядке!»
Возможно, ты, как и Карина, порой винишь себя за что-то упущенное. Или изводишь себя разными «если»: «Если бы я заставил папу пойти к врачу», «Если бы я пришла к маме раньше». Когда тебя тревожат такие мысли, помни: для человека естественно сожалеть о чем-то сделанном или не сделанном. Ты бы, конечно, что-то сделала по-другому, если бы знала. Но ты не знала. Поэтому не нужно винить себя. Ты не виновата, что смерть унесла любимого человека! . Продолжение следует
Гость
[1305947238]
#9
Излей свои чувства. В Притчах 12:25 сказано: «Доброе слово доставляет сердцу радость». Если держать горе в себе, то справиться с ним труднее. Поговори с кем-нибудь, кому ты доверяешь, и услышишь «доброе слово» поддержки, в котором ты так нуждаешься. Вот некоторые советы.
Поговори с родителем, который у тебя остался. Хотя для него это тоже нелегкое время, он с готовностью протянет тебе руку помощи. Поэтому, если ты расскажешь о своих чувствах, это поможет унять боль и сплотит вас еще больше.
Как начать разговор? Можно расспросить о том, что бы ты хотел узнать об умершем. Напиши здесь два-три вопроса *.
․․․․․
Поговори с близкими друзьями. Друзья познаются в беде (Притчи 17:17). Алисия говорит: «Помощь может прийти, откуда ты не ожидал. Поэтому не бойся говорить о том, что тебя тревожит». Конечно, при этом ты можешь чувствовать неловкость, не зная, как начать. И твой друг, возможно, тоже. И все-таки, если ты поговоришь с кем-то о своем горе, тебе станет легче. Дейвиду было лишь 9 лет, когда его отец умер от сердечного приступа. Он вспоминает: «Я все держал в себе. Жалею, что ни с кем не поделился. Мне было бы легче справиться с чувством утраты».
Обращайся к Богу. Бог обязательно поможет, если мы изливаем «перед ним свое сердце» (Псалом 62:8). Молитва — это не упражнение для поднятия настроения. В ней мы обращаемся к «Отцу сострадания и Богу всякого утешения, который утешает нас во всех наших бедах» (2 Коринфянам 1:3, 4).
Бог дает утешение посредством своего святого духа. Он может наделить нас «силой, превышающей обычную», чтобы пережить горе и побороть душевную боль (2 Коринфянам 4:7). Еще Бог дает «утешение из Писаний» (Римлянам 15:4). Поэтому проси Бога о духе и находи время черпать утешительные мысли из его Слова, Библии (2 Фессалоникийцам 2:16, 17). Пусть у тебя под рукой всегда будет список библейских стихов, которые утешают именно тебя . Продолжение следует
Гость
[1305947238]
#10
Когда уже не будет страданий
Боль утраты не проходит в одночасье. Брианн в 16 лет потеряла маму. Она делится: «Ты не можешь приказать себе: „Все, стоп. Хватит!“ Много дней напролет я плакала в подушку. Потом старалась сосредоточиться не на своей потере, а на том, что Бог обещал радость встречи с мамой в Раю».
Библия заверяет нас, что в Раю, о котором говорила Брианн, «смерти уже не будет, ни скорби, ни вопля, ни боли уже не будет» (Откровение 21:3, 4). Ты тоже можешь размышлять об этих обещаниях, и они обязательно поддержат тебя во время скорби.
С матерью не жила много лет, перед смертью поссорилась, даже на ее открытку не ответила, а на похоронах прям вся извелась даже в обмороки падала. Какое притворство... Лицемерка с фальшивыми страданиями.
Светлана, это прежде всего ребенок! Ей всего 14 лет. Как Вы можете говорить такие слова. Нет прочнее связи, чем между матерью и ребёнком, даже если между ними были разногласия и ссоры. Вы считаете, что ее страдания - это притворство. Но представьте, что вы оказались на ее месте, не смогли помириться и попрощаться с мамой, и больше никогда не сможете. Девочке сил! Пусть память о вашей матери будет навсегда жить в сердцах и мыслях🙏
Очень сочувствую вам 🫂 Вы подумайте о маме: она вас видит и слышит, наблюдает за вами. Ей точно не радостно видеть, как вы страдаете, поэтому ради вашей мамы постарайтесь преодолеть это💙 да, это трудно, но попытайтесь, пожалуйста. Попробуйте помолиться о вашей маме, можно своими словами,. Ей ваша молитва очень нужна. На следующей неделе (15 марта) будет родительская суббота — день молитвы об умерших. Можете пойти в церковь, помолиться (служба с молитвой об умерших называется панихида). Если захотите, поговорите со священником, он вам точно поможет и объяснит, что вы можете сделать здесь, чтобы вашей маме было хорошо там. Суицидальные мысли могут быть симптомом депрессии — если вы замечаете у себя другие (можете пройти тест Бека), обязательно обратитесь к врачу. Для начала можно к психологу (можно по телефону — детские телефоны доверия есть в каждой школе). Не бойтесь, это не страшно и не стыдно. Здоровья вам! Не отчаивайтесь, пожалуйста🩷
Автор
[884713612]
#13
Cвета
С матерью не жила много лет, перед смертью поссорилась, даже на ее открытку не ответила, а на похоронах прям вся извелась даже в обмороки падала. Какое притворство... Лицемерка с фальшивыми страданиями.
Как вы вообще можете такое говорить? Вы были в моей ситуации? Знаете что я чувствовала ? Очень грубые и абсурдные выводы делаете.
Я сам по себе человек ранимый,тяжело переживаю стресс,но с этим стрессом я не справляюсь,летают мысли в голове о суициде,о том как они все будут жить без меня,а я полечу наверх,к мамуле,хочется излить душу,а некому,есть ли годные советы? Как справлятся с этим? #нуженсовет #потерямамы