Я в последнее время почти все время когда дома хочу сладкого или просто что-то вкусное съесть, может изза стресса? Хотя я вроде не сильно волнуюсь вообще о чем то, спортом я занимаюсь почти каждый день по часу- полтора, так что лишнего веса нету, я когда домой прихожу именно начинаю хотеть съесть вкусное что-то, а в школе мне на весь день жвачки достаточно хз че делать😭

Тяга к сладкому - 12 ответов на форуме Woman.ru (6345061)

Адольф Шмидт

[403736556]

18 ноября 2025, 21:58

#1

Откажись от сладкого чая и сахара.

Гость

[2282113498]

18 ноября 2025, 22:06

#3

кушать и радоваться каждому дню
и может, меньше спортом заниматься, полтора часа каждый день, мне кажется сильно выматывающим.
если есть сомнения, что что-то вредно, то прислушайся к тому, что тебе тело говорит. если тебе от жтого не плохо, то почему нет?

Дрозд

[403824594]

18 ноября 2025, 22:07

#4

Мне хорошо знакома тяга к сладкому из-за инсулинорезистентности (бич нашего времени). Сдай анализ на глюкозу и инсулин с расчётом индекса homa. С результатами - к эндокринологу

Тi10na

[65743711]

18 ноября 2025, 22:47

#5

Адольф Шмидт

Откажись от сладкого чая и сахара.

Я терпеть не могу сладкий чай

Тi10na

[65743711]

18 ноября 2025, 22:50

#6

Гость

кушать и радоваться каждому дню
и может, меньше спортом заниматься, полтора часа каждый день, мне кажется сильно выматывающим.
если есть сомнения, что что-то вредно, то прислушайся к тому, что тебе тело говорит. если тебе от жтого не плохо, то почему нет?

Я хочу сладкое и я ем, но мне на душе плохо от этого, я наоборот похудеть хочу но в еде не отказываю себе просто есть в меру стараюсь как и всегда, спортом раньше я намного чаще занималась, я вот буквально недели 2 назад заметила что хочу сладкое

Vega

Часто здесь бываю

[403218240]

18 ноября 2025, 22:56

#7

Так если ты ешь и не поправляешься, то в чем проблема? Вообще это вроде легкие углеводы. Кушай сухофрукты, многим помогает: они сладкие и вкусные, только в разы полезнее пироженок. Ну и зубы чисти регулярно с такими "диетами".

Гость

[2282113498]

18 ноября 2025, 23:46

#8

Тi10na

Я хочу сладкое и я ем, но мне на душе плохо от этого, я наоборот похудеть хочу но в еде не отказываю себе просто есть в меру стараюсь как и всегда, спортом раньше я намного чаще занималась, я вот буквально недели 2 назад заметила что хочу сладкое

на душе? может, стыдно вам за это? стыдиться нечего, еда это очень круто, весело и приятно! особенно сладкое. если вес вам мешает в повседневной жизни так, что тяжело передвигаться, то да, может и стоит ограничить. но мне кажется, что это вовсе не такой случай.

Eyepatch Girl

Мисс осенняя изюминка

[403532551]

19 ноября 2025, 01:16

#9

Найди, где есть акция на шоколадки или конфеты, купи пару коробок и ешь. Я так много лет делаю - как не было ожирения и проблем с зубами, так и нет.

бегущая по волнам

Всех здесь знаю

[403665268]

19 ноября 2025, 07:03

#10

Классический признак «заедания» стресса или рутины, даже если вы его не осознаёте. Дом ассоциируется с расслаблением, и мозг ищет быстрый способ получить удовольствие — отсюда тяга к сладкому.

Sergius_S_S

Часто здесь бываю

[403669126]

19 ноября 2025, 08:04

#11

Не заменяй еду на жвачку, это плохо сказывается на желудке, её нужно жевать после еды. И вполне нормально, что тебе хочется кушать, когда ты приходишь домой со школы. Кушай и не переживай

Маришка

[1998030988]

19 ноября 2025, 14:57

#12

Тi10na

Я хочу сладкое и я ем, но мне на душе плохо от этого, я наоборот похудеть хочу но в еде не отказываю себе просто есть в меру стараюсь как и всегда, спортом раньше я намного чаще занималась, я вот буквально недели 2 назад заметила что хочу сладкое

я только с помощью семуглина смогла отказаться от сладкого и фастфуда, иначе силы воли не хватало(( плоть слаба, что поделать...

Тяга к сладкому

Мудрость форума: Подростки

Выбор редакции

Выбор редакции