Много ли вы съедаете сладкого? Как от него вообще отказаться ((
от сладкого или от сахара?
я много ем сладкого, но сахар не употребляю
Не жри свинья! Дети в африке голодают
Как дибилка со скобками
Как дибилка со скобками
Я просто не могу понять, вот откуда столько негатива?? Вам хорошо становится на душе, когда вы кого-нибудь обливаете грязью?
Не жри свинья! Дети в африке голодают
Опять один яд и желчь, да что с вами такое?? Кто даёт вам право оскорблять других людей
от сладкого или от сахара? я много ем сладкого, но сахар не употребляю
а в сладком нет сахара?
Автор, и я сладкоежка. Сахар в чистом виде нет, а вот конфетки, шоколадки. Если не съем с утра сладкое, хожу весь день без настроения. Зависимость.
а в сладком нет сахара?
представь себе!
Главное продержаться 2 месяца, потом сами не станете есть. Мой опыт))) скажите вот неделю не ем, а потом обьедаюсь. Вот посмотрите, сами не захотите. Мне ещё помог чай. Накупила разного вида чая, с разными вкусами. У меня, наверное, штук 10 видов. Каждый вечер под настроение подбираю. Полезно съедать каждый день 5 фиников, ложку меда (с кефиром очень вкусно).
Никак не надо бороться! Это тоже самое, что бороться с ветряными мельницами. Просто у некоторых людей предрасположенность к сладкому. Радуйтесь, ведь лучше быть сладкоежкой, чем алкоголиком/алкоголичкой. Сладкое поднимает настроение. Единственный совет - говорю как сладкоежка с 10летним стажем - сладкое предпочтительно есть на десерт. Сперва основное сытное блюдо, и только потом сладости с чаем.
представь себе!
ну приведи пример сладкого без сахара
ну приведи пример сладкого без сахара
шоколад, зефир, варенье (или протёртые ягоды), пастила на стевии, сухофрукты
те же сырники со стевией и изюмом, да из хорошо творога, ням-ням
шоколад, зефир, варенье (или протёртые ягоды), пастила на стевии, сухофрукты
Сухофрукты тоже на стевии?
Сухофрукты тоже на стевии?
обязательно!))
шоколад, зефир, варенье (или протёртые ягоды), пастила на стевии, сухофрукты
почти везде хоть и немного есть сахар, садись два
почти везде хоть и немного есть сахар, садись два
ты можешь не садиться, просто пойти сразу в пешее эротическое
Я ни дня не могу прожить без сладкого). Это моя слабость. Как съедаю конфетку сразу настроение поднимается).
ну приведи пример сладкого без сахара
Есть шоколадка без сахара. Однажды купила в аптеке, честно, это было пыткой😭
шоколад, зефир, варенье (или протёртые ягоды), пастила на стевии, сухофрукты
Первые три содержат сахар, особенно варенье, в нем сахара немерянно , в пастиле тоже , если только она не домашняя , а уж в сухофруктах сахара больше , чем в обычных фруктах , только не говорите сто это фруктоза, это тот же сахар
Есть шоколадка без сахара. Однажды купила в аптеке, честно, это было пыткой😭
они пишут на этикетке "без сахара" смотришь на состав и там сахар)
обязательно!))
Ващет это был сарказм. Хотя, когда уже вовсю функционирует поколение ЕГЭ, можно и не удивляться.
они пишут на этикетке "без сахара" смотришь на состав и там сахар)
Я же не только читала состав). Я это попробовала съесть(((
ты можешь не садиться, просто пойти сразу в пешее эротическое
ладно не плачь =*
Не надо полностью отказываться от сладкого. Оно тоже необходимо организму в умеренных количествах. И вообще женщинам положено есть сладкое, т.к. у нас гормоны, пмс-ы и все такое. Но вот есть одна закономерность. Если кушать сладкое до 12.00 дня , то энергия от него пойдет в мозг, улучшится настроение, концентрация внимания, работоспособность, а если после 12 дня, то все сладкое пойдет в попу. Другими словами, всё уйдет в жир и лишние килограммы. Так что наслаждайтесь сладким, только в правильное время и разумных количествах, конечно.
Я же не только читала состав). Я это попробовала съесть(((
)) тоже пробовал такие, я теперь только на горьком шоколаде, его советуют спортсмены
Не надо полностью отказываться от сладкого. Оно тоже необходимо организму в умеренных количествах. И вообще женщинам положено есть сладкое, т.к. у нас гормоны, пмс-ы и все такое. Но вот есть одна закономерность. Если кушать сладкое до 12.00 дня , то энергия от него пойдет в мозг, улучшится настроение, концентрация внимания, работоспособность, а если после 12 дня, то все сладкое пойдет в попу. Другими словами, всё уйдет в жир и лишние килограммы. Так что наслаждайтесь сладким, только в правильное время и разумных количествах, конечно.
Надо взять на заметочку)
)) тоже пробовал такие, я теперь только на горьком шоколаде, его советуют спортсмены
МММ, а что еще спортсмены советуют?)
А я любой, горький, сладкий, с орешками, изюмом, главное не аптечный))
Как не странно, но, когда захочется сладкого, ешьте соленое, некоторым помогает.
Как не странно, но, когда захочется сладкого, ешьте соленое, некоторым помогает.
От солёного потом жажда мучает)
МММ, а что еще спортсмены советуют?) А я любой, горький, сладкий, с орешками, изюмом, главное не аптечный))
Если сильно хочется что-то запретное торт или из мака еду, сразу после тренировки в течение часа можно съесть и оно сгорит ничего не будет плохого
Первые три содержат сахар, особенно варенье, в нем сахара немерянно , в пастиле тоже , если только она не домашняя , а уж в сухофруктах сахара больше , чем в обычных фруктах , только не говорите сто это фруктоза, это тот же сахар
ещё одно eбo-бо, написано же НА СТЕВИИ - и шоколад, и зефир... сколько же вас, не умеющих читать
Если сильно хочется что-то запретное торт или из мака еду, сразу после тренировки в течение часа можно съесть и оно сгорит ничего не будет плохого
Ага и псу под хвост вся тренировка?)
Ага и псу под хвост вся тренировка?)
не, оно в мышцы уйдет, ну еще можно добавить секс чтоб наверняка)
не, оно в мышцы уйдет, ну еще можно добавить секс чтоб наверняка)
Спасибо за совет.
ещё одно eбo-бо, написано же НА СТЕВИИ - и шоколад, и зефир... сколько же вас, не умеющих читать
А ты пиши по-русски ***, тогда тебя понимать начнут. И этикеткам больше верь, на майонезе тоже написано натуральный продукт
А ты пиши по-русски ***, тогда тебя понимать начнут. И этикеткам больше верь, на майонезе тоже написано натуральный продукт
иди на член ребристый, сколько же вас тy/п/ых, мама дороХая!
А ты пиши по-русски ***, тогда тебя понимать начнут. И этикеткам больше верь, на майонезе тоже написано натуральный продукт
++++. Зависла на варенье на стевии. Это ж сколько её надо?! Тем более, сахар-консервант, значит со стевией добавляется какой-то другой консервант. И что в сухом остатке? Вместо привычного продукта мешанина со странным вкусом и сомнительными добавками. Слежу за весом, сьем варенья пару ложек в день-вот никак здоровью не поврежу, зато не заморачиваться.
иди на член ребристый, сколько же вас тy/п/ых, мама дороХая!
Именно! Ты первая ступень среди всех
можно немного слакого позволить себе в первой половине дня. а вечером во время похудения я себе пастилки жевательные для контроля аппетита покупала (диета п е р ф е т т а), они помогают избежать срывы и на вкус сладкие
Ох... сладкое это наркотик. Кто его больше чем мясо и соленое любит - поймёт. Сахар пихают везде, в хлеб, в полуфабрикаты. Надо настроиться, понять что будет очень херово, будете раздражительной, изменить рацион, легче чем то заменить. Первые 2 недели будет очень очень плохо, ешьте овощи-фрукты. Сама сейчас борюсь, но ем мучное, очень сложно придумать что бы есть. Потому что от брокколи и геркулеса плююсь. Рука человека всегда сама тянется к пироженке, чем к яблоку. Надо обмануть мозг, силу воли тренировать.
Раньше бочками ела, а теперь остепенилась. Думаю, отбили охоту к сладостям капсулы Модельформ. Они почистили кишечник, привнесли энергии в мою жизнь. Я немножко похудела. Хвалюсь))
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Хром может помочь, я принимала эваларовский в хелатной форме, там высокое содержание в каждой таблетке и он как раз уменьшает тягу к сладкому и мучному