Тяга к сладкому и стала жирной..

Попробуй заменит сладкое фруктами. Сладким виноградом или бананами. Можно заменить сахар в выпечке на мед.

Ешь больше фруктов и по чуть-чуть сладкого каждый день. Кстати, стресса нет? Может, на фоне этого ты и хочешь есть сладости.

Когда ты уже нажрешься, ненасытная? Прожорливая, как саранча. Ищешь спутника по пожиранию окружающей среды?

Бедные дети.
Это что ж за враги такие залили им в мозги, что 56 — «жирная»…

Ахахах жрать надо меньше свинья!

Шило на мыло

Так у автора рост 154, на грани лишнего. Я в 16 лет весила тоже 56 при росте 172

Переборите себя. Недели 2 перетерпите, исключите так же пряности и острое. Рецепторы привыкнут. Хотите шоколадку, ешьте сырые овощи огурцы всякие помидоры, морковь. Морковь, кстати, сладкая. Можно нарезку прям делать. Ешьте достаточно белка. Обязательно сложные углеводы в рационе

Руки в ноги(если это можно назвать ногами) и бегом от целюллита, и так каждое утро и вечер.))

Мне 34, имею отягощенную наследственность по диабету 2 типа, у самой инсулинорезистентность, практически под контролем, в остальном хорошее здоровье, имт 20, биоимпелансное исследование соответствует фитнес телосложению. Мне нравится ощущать себя здоровой, хорошо выглядеть, это стимул есть сладости крайне мало и крайне редко. Нравится свое отражение в зеркале и что мне подходит любая одежда, хотя нет, с джинсами иногда бывают проблемы, то, что хорошо сидит на бедрах, большое в талии, но я так понимаю, это джинсы для стандартных скинни фэт. И конечно я не хочу диабет, носится с глюкометром, не терплю никогда голод, нашла вкусные и полезные продукты и блюда. Калории не считаю, фитнес клуб второй дом родной, мне нравятся тренировки, бодрость, хорошее самочувствие и тд. Я в полной гармонии с собой. А раньше сладкое очень любила

Не понимаю оскорблений в адрес девочки, которая обратилась за поддержкой 7. 928. 132. 67. 13
Я провожу марафоны стройности, там мы разбираем зависимость, пиши

От вас прямо веет наслаждением жизнью. Спасибо, что делитесь позитивом с окружающими. Среди лицемерия, зависти и сквернословия, это весьма актуально. Любите себя, свое тело, впитывайте солнечную энергию и излучайте свет. Здоровья вам и огромного счастья! 🌹🌹🌹

Спасибо)) смысл в том, чтобы жить в гармонии с собой. Первые пару месяцев конечно был шок и непонимание за что как

У меня тоже такое было. От сладкого буквально отлипнуть не могла, еще при этом и удивлялась, откуда у меня лишний вес(( Потом по совету врача стала регулярно принимать хром (хелатный от эвалара, дозировка - 250мкг). Тягу к сладкому по итогу отбило вообще на корню, после чего вес медленно, но верно начал идти в низ + еще и лицо стало заметно чище.