Уныние, отчаяние и слезы по любому поводу

Question

За последние 2 недели я пережила весь спектр эмоций. Я наделала столько ошибок, о которых жалею, за которые я себя корю. Мне стыдно перед самой собой, перед людьми, перед мамой… плюс ко всему рассталась с парнем(это мои первые отношения). Очень разочаровала и обидела маму некоторыми своими поступками… я не знаю что мне делать. Вроде бы все хорошо, живу я хорошо, ни в чем не нуждаюсь… понимаю что нужно брать себя в руки, заниматься спортом, работать иногда (я студентка) читать, саморазвиваться как то…. Но из за простого разговора у меня слезы. На пустом месте слезы. Мама говорит, что от меня веет негативом, соседка даже сказала ей, что раньше у меня в глазах был огонь, а увидела меня на днях, говорит, такие глаза у нее грустные, печальные, мне так ее жалко стало, такая она девочка хорошая. Хотя я и улыбнулась ей. Видимо боль не скрыть ничем. Какие то дурные мысли, переживания, от которых я не знаю куда деться.. у меня есть планы на жизнь, на ближайшие несколько лет точно, но иной раз просто открываешь глаза и думаешь, а зачем мне это все? Я не вижу в этом смысла… знаю что так нельзя, мыслей о сyициде у меня нет. Просто переживаю по поводу своей дальнейшей жизни, по поводу отношений с мамой которые я испортила сама… своими поступками ее очень сильно обижала. Чувствую себя виноватой перед ней. Разочарована в любви и в людях абсолютно, не верю никому, стала замкнутой и ледяной. Господи, мне только 17 лет, почему так рано??? Я понимаю, что читая это всё, вы вполне можете подумать что это просто подростковые заморочки. Но я не знаю что со мной происходит, вроде и смеюсь, и общаюсь со ровесниками, все как обычно, но что то не так и я это чувствую. Внутри одиночество, разочарованность во всем и печаль. Денег на психолога нет, да и в городе у нас их даже нет. Иной раз даже перед собой стыдно становится, считаю что я выдумываю проблемы, и сразу становлюсь благодарна за всё что у меня есть… Я понимаю, что сейчас просто такой период, все наладится, на все нужно время. Но все же, подскажите пожалуйста ,у кого было подобное? Что мне делать? Я в безысходности.

Лиза Горбунчи · Accepted Answer

Ну вот, такая вы сейчас. Всем не угодишь, или определенный образ играть постоянно?😊

Гость · Answer

человек-слизь? сжала булки и побежала - пинок тебе в зад

Серебристая Ель · Answer

В первую очередь, надо проверить здоровье, там может щитовидка шалит, ферритин на нуле, беременность, кортизол на максимуме, и вас качает не из-за поступков, а гормонов например. Потом по возможности исправить то, что можно. Что нельзя - простить и забыть, мы же люди, а не ангелы во плоти, все ошибаются.

Гость · Answer

У меня было состояние наподобие вашего в подростковом возрасте. Скорее всего гормоны шалят. Сдайте анализ крови на ТТГ

Гость · Answer

Хорошо бы, если подростковые гормоны. Но мне 24 года, и до сих пор такая же фигня. Вся в слезах, апатия и депрессия. Дорогая, знай, ты не одна🙏🏽 я тоже через это проходила

Что бы ты сделал · Answer

Если честно, я не знаю отчего у вас так. Возможно не хватает витаминов. Возможно вы плохо питаетесь. Я в 17 лет бежала из школы домой, быстро ела, делала уроки, вечером были тренировки и так всю неделю. Покой мне только снился, да мне в 17 лет и не нужен был никакой покой. В таком молодом возрасте энергия должна литься через край и хочется сделать и успеть все и сразу.
Кстати перед мамой нужно извиниться. Парень не последний в вашей жизни и их еще будет ого го сколько и вы забудете этого как выглядит.

Уныние, отчаяние и слезы по любому поводу

Мудрость форума: Подростки