Гость
Статьи
Вес маленький, но …

Вес маленький, но выгляжу толстой

Рост 169 а вес 54. Посмотрела в интернете, там написано что для такого роста кг мало. Но выгляжу я крупной. Ляшки висят, а когда сижу это вообще кошмар. Живот тоже выпирает. Крч всё висит дряблое хотя мне 16!
Не знаю что делать, вес сбрасывать не вариант. + у меня слабая психика и боюсь заболеть рпп. И так в последнее время часто пихаю в себя еду и ем из-за скуки..
Нужны советы, что делать???
Автор
13 ответов
Последний — Перейти
#2
не пихать в себя еду, не есть из-за скуки и добавить в свой день умеренные физические нагрузки: прогулки на свежем воздухе, пробежки, домашние тренировки, да хоть йогу. если еще сон наладить, то вообще все отлично будет
#3
Двигаться. Минимум 10 000 шагов в день. Я на 20 000 шагов прекрасно ем с жирное, и сладкое, но не толстею.
Гость
#4
Я, чтобы казаться упитанным, специально пузень надуваю и хожу так. Чтобы окружающие думали, что я нормально питаюсь.
#6
Кунислав Горломирович
Сообщение было удалено
У меня рядом с домом бесплатная электричка (формально билеты есть, но их никто не проверяет, а турникетов нет), так я вдоль неё хожу, только если дождь или большой груз, могу 4 км из 7 проехать. Ну и хожу часто не самым коротким маршрутом. Плюс хожу в лес и езжу в Москву тупо ходить по улицам и набережным.
Но жирдяям с пивом этого не понять.
#8
Кунислав Горломирович
Сообщение было удалено
Ты не поверишь, если скажу, какие люди знают это слово...
Что же до меня, то я профессионально занимаюсь транспортом, и не гайки кручу, а анализирую различные транспортные проекты, пишу рецензии и обзоры. Так что я не только про электрички знаю, но и про троллейбусы с маршрутками и тут-туками...
#10
Кунислав Горломирович
Сообщение было удалено
Сколько хочу работать, такая и ЗП - у меня нет оклада.
#12
Кунислав Горломирович
Сообщение было удалено
А нафига? Я не голодаю, обноски не ношу, к соседскому Wi-Fi не подключаюсь. Вот реально не вижу смысла вкалывать по 12 часов в сутки, чтобы купить машину для езды на работу и оплачивать еду в ресторане рядом с работой. Я люблю поспать до полудня, погулять, иногда катаюсь на общественном транспорте, читаю, слушаю лекции, сижу на форуме...
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова