Я существую отдельно от общества

Так перейди в школу к подруге. Мне тоже объявили бойкот, и знаешь что? Я всю жизнь одна, много-много-много лет, потому что люди чувствуют, что ты жертва игнора, и сами игнорят.

У меня тоже к 9-му классу не осталось друзей. Мне даже не с кем было общаться на перемене.

Ты не расстраивайся, успокойся.
Попробуй поискать себе ещё подруг в своей нынешней школе.
Уверен, в других классах есть девочки с похожими интересами как у тебя. И с ними ты поладишь. Удачи тебе !

Что можно сделать, чтобы справиться с одиночеством?

◼ Помните, что ваша ситуация может измениться, что так будет продолжаться не всегда и что такое же случается и с другими.

◼ Не будьте слишком требовательными к себе.

◼ Старайтесь быть довольными собой.

◼ Развивайте привычку регулярно питаться и заниматься физкультурой, выделяйте достаточно времени для сна.

◼ Когда вы находитесь одни, используйте время для занятий творчеством и учитесь чему-то новому.

◼ Старайтесь не судить людей, с которыми встречаетесь, на основании своего прежнего опыта.

◼ Цените своих друзей и их уникальные качества. Старайтесь создать вокруг себя круг друзей. Спрашивайте совета у более старших и опытных.

◼ Делайте что-то для других — улыбайтесь им, говорите приятные слова, делитесь мыслями из Библии. Чувство, что вы нужны другим,— противоядие одиночеству.

◼ Старайтесь не предаваться мечтам о романтических отношениях со звездами кино и телевидения, героями книг или Интернета.

◼ Если вы состоите в браке, не ожидайте, что ваш супруг или супруга удовлетворит все ваши эмоциональные потребности. Учитесь идти на взаимные уступки, чтобы оказывать друг другу помощь и поддержку.

◼ Учитесь общаться с другими и быть хорошим слушателем. Сосредоточивайтесь на других людях и их интересах. Проявляйте сочувствие.

◼ Признайтесь самим себе, что чувствуете себя одиноко, поговорите об этом с хорошим зрелым другом, которому доверяете. Не страдайте в одиночку.

◼ Не злоупотребляйте алкоголем. Это не избавит вас от проблем — со временем они вернутся снова.

◼ Избегайте гордости. Прощайте тех, кто обидел вас, и старайтесь улучшить свои отношения с ними. Идите навстречу тем, кто желает примирения.

Учись поддерживать разговор. Это требует усилий, особенно если ты стеснительный. Но все же это возможно. Главное, 1) слушать, 2) задавать вопросы и 3) выражать искренний интерес.

«Я пытаюсь больше слушать, чем говорить. А когда говорю, то стараюсь не сосредоточиваться на себе и не отзываться плохо о других».

Хороший шанс начать общаться с кем-то - это сесть вместе за парту. Или что-то у кого-то попросить, например - ручку. И от этого заводить диалог: сколько стоит? где купила? и дальше про магазины и прочее.

Многие в школах во что-то играют - настолки, догонялки. Кто-то играет вместе на уроках (например в дурак онлайн), к ним тоже можно присоединиться.

Люди - как стадо, поэтому чуют опасность и жмутся друг к другу