По телевизору давали одну молодуху, которая твердила, что ее ноги толстые, а в самом деле они были даже худоваты.
Так что все относительно.
Не парься!
Гость
[3243500586]
#6
Детка
Сообщение было удалено
+100 Нет "выборочного похудения".Вас спасет только общее похудение,а упражнениями можете откорректировать форму ног.
gaga
[1595715750]
#7
божэмой успокойтесь
может у вас и правда нормальные ноги
Богиня
[1595715750]
#8
Если как вы говорите у вас фигура нормальная, и только ноги толстоваты, хочу вас разочеровать, у вас конституция тела такая.
могу посоветовать лишь упражнения :приседания, плавание, бег.
ну и конечно поменьше есть сладкого, мучного и всего калорийного
Груша
[3351606521]
#9
Это телосложение такое скорее всего, так что увы никак не похудеешь только в ногах.
Хахаха
[1453238259]
#10
Детка
Сообщение было удалено
Ебaть, какая вы тупая. Богиня и Груша правильно пишут. Учись, "детка", ***, школота.
Гость
[2210256404]
#11
"Жрать надо меньше" - глупый совет, автору не поможет: только талия тоньше станет и щеки ввалятся.
Приседания - не рекомендуется!!! Только накачаете себе икроножные мышцы.
Просто такая конституция, вряд ли что-то изменится, хотя окончательно скелет формируется где-то к 21 году, так что, если автору намного меньше, шанс, что телосложение немного изменится в лучшую сторону, есть.
Автор, велосипед или велотренажер. Проверено на себе. Начнете сбрасывать вес с бедер, попы и живота. Ну и питаться нужно, конечно, правильно питаться, не переедать и считать калории. Бег, тоже думаю, вещь хорошая, но бегать уметь надо, я себе здорово растянула мышцы.
Гость
[1436575116]
#13
Груша
Сообщение было удалено
Похудеешь.
Махаон
[3909747853]
#14
Ипайся тока в ж:опу и тока толстым х:уем, каждый день по 4 раза. Соси бомжовый грязный х:уй 2 раза в неделю - помогает.
Гость
[1897893494]
#15
тощая
na
[3917255060]
#16
nado je russkie jenscini_VULIGARNIE _Ladno_velotrenojor
Тане4ка ))**
[2077745293]
#17
не переживай )** всё изменится и у меня тк было я скачала методику очень классная воть ссыль www.mdieta2011.blog.ru удачи тебе )*
Нюша
[2228397966]
#18
подойдёт тощая диета и диета медиков , вот я тоже думаю вверх у меня худой а вот ноги .... (((( Хотя все говорят что ноги у меня худые они 44 см . но думаю они врут в зеркале я вижу корову (((((
Не подскажите какую нибуть диету, что бы можно было похудеть в ногах.