Толстые ноги

Вроде бы с фигурой всё нормально, но ноги толстые,
Не подскажите какую нибуть диету, что бы можно было похудеть в ногах.

02 ноября 2010, 14:57

Толстые ноги

[3605287598]

Ответить автору

Мудрость форума: Подростки

19 ответов

Последний — 09 апреля 2014, 08:00 Перейти

gaga

[1595715750]

02 ноября 2010, 15:09

каждое утро приседай по 50 раз.

Гость

[3335698618]

02 ноября 2010, 15:12

бег

Тот самый аноним (Инквизитор)

[4007294425]

02 ноября 2010, 15:13

бег, прыгалки, бассейн, приседания, велосипед, шпагат

Детка

[1595715750]

02 ноября 2010, 15:20

жрать меньше надо

Гость

[797295967]

02 ноября 2010, 15:58

По телевизору давали одну молодуху, которая твердила, что ее ноги толстые, а в самом деле они были даже худоваты.

Так что все относительно.

Не парься!

Гость

[3243500586]

02 ноября 2010, 16:02

Детка

Сообщение было удалено

+100 Нет "выборочного похудения".Вас спасет только общее похудение,а упражнениями можете откорректировать форму ног.

gaga

[1595715750]

02 ноября 2010, 16:07

божэмой успокойтесь

может у вас и правда нормальные ноги

Богиня

[1595715750]

02 ноября 2010, 16:18

Если как вы говорите у вас фигура нормальная, и только ноги толстоваты, хочу вас разочеровать, у вас конституция тела такая.

могу посоветовать лишь упражнения :приседания, плавание, бег.

ну и конечно поменьше есть сладкого, мучного и всего калорийного

Груша

[3351606521]

02 ноября 2010, 18:15

Это телосложение такое скорее всего, так что увы никак не похудеешь только в ногах.

Хахаха

[1453238259]

02 ноября 2010, 21:03

#10

Детка

Сообщение было удалено

Ебaть, какая вы тупая. Богиня и Груша правильно пишут. Учись, "детка", ***, школота.

Гость

[2210256404]

03 ноября 2010, 11:44

#11

"Жрать надо меньше" - глупый совет, автору не поможет: только талия тоньше станет и щеки ввалятся.

Приседания - не рекомендуется!!! Только накачаете себе икроножные мышцы.

Просто такая конституция, вряд ли что-то изменится, хотя окончательно скелет формируется где-то к 21 году, так что, если автору намного меньше, шанс, что телосложение немного изменится в лучшую сторону, есть.

Похожие темы

Гость

[1436575116]

04 ноября 2010, 00:07

#12

Автор, велосипед или велотренажер. Проверено на себе. Начнете сбрасывать вес с бедер, попы и живота. Ну и питаться нужно, конечно, правильно питаться, не переедать и считать калории. Бег, тоже думаю, вещь хорошая, но бегать уметь надо, я себе здорово растянула мышцы.

Гость

[1436575116]

04 ноября 2010, 00:08

#13

Груша

Сообщение было удалено

Похудеешь.

Махаон

[3909747853]

05 ноября 2010, 03:32

#14

Ипайся тока в ж:опу и тока толстым х:уем, каждый день по 4 раза. Соси бомжовый грязный х:уй 2 раза в неделю - помогает.

Гость

[1897893494]

06 ноября 2010, 16:05

#15

тощая

[3917255060]

12 января 2011, 03:46

#16

nado je russkie jenscini_VULIGARNIE _Ladno_velotrenojor

Тане4ка ))**

[2077745293]

31 октября 2011, 17:44

#17

не переживай )** всё изменится и у меня тк было я скачала методику очень классная воть ссыль www.mdieta2011.blog.ru удачи тебе )*

Нюша

[2228397966]

13 апреля 2012, 20:26

#18

подойдёт тощая диета и диета медиков , вот я тоже думаю вверх у меня худой а вот ноги .... (((( Хотя все говорят что ноги у меня худые они 44 см . но думаю они врут в зеркале я вижу корову (((((